Video: Che cosa è considerato un early bird?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
un'allodola, mattiniero , persona mattiniera o, nei paesi scandinavi, una persona A, è una persona che di solito si alza presto la mattina e va a letto presto in serata. Le "allodole" umane tendono a sentirsi più energiche appena alzate al mattino.
In questo modo, quale è meglio il mattiniero o il nottambulo?
La ricerca ha dimostrato che gufi notturni può rimanere concentrato sui compiti a portata di mano più a lungo e meglio rispetto alle loro controparti allodola mattutina. Mentre mattinieri "fibbia sotto la pressione del sonno", gufi notturni continuare a stare all'erta a lungo nel notte.
Inoltre, puoi essere sia un nottambulo che un mattiniero? Mattinieri sono più vecchi; Gufi notturni sono più giovani Questo significa semplicemente che il tuo orario ottimale potrebbe dipendere dalla tua età. Le persone anziane hanno maggiori probabilità di esserlo mattinieri mentre i più giovani tendono a divertirsi fino a tardi notte volte a letto. Gli scienziati hanno scoperto che questo Potevo essere dovuto agli orologi circadiani delle cellule della pelle e dei geni circadiani.
Ci si potrebbe anche chiedere, cos'è un early bird?
Se qualcuno ti chiama e mattiniero , significa che tendi ad alzarti molto presto la mattina. Di solito è un complimento essere chiamato an mattiniero . Mattinieri sono persone con l'abitudine naturale di svegliarsi presto , e spesso anche andare a letto prima che sia troppo tardi.
A che ora vanno a letto i mattinieri?
È 6 e 30 del mattino . Per i "mattinieri" o le "allodole", questa è la prima serata. Per i "notturni", tuttavia, un'ora del genere è empia. La maggior parte di noi non è né pura allodola né gufo. Ma tutti conosciamo persone che possono alzarsi dal letto alle prime luci dell'alba o rimanere vigili fino alle prime ore del mattino.
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