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Cosa aiuta l'infiammazione delle articolazioni?
Cosa aiuta l'infiammazione delle articolazioni?

Video: Cosa aiuta l'infiammazione delle articolazioni?

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Video: 4 Alimenti che riducono l’infiammazione delle articolazioni 2024, Giugno
Anonim

Molti farmaci sono disponibili per alleviare giunto dolore, gonfiore o infiammazione e spero di mantenere il tuo infiammatorio malattia dal peggiorare. Questi farmaci includono: Anti- infiammatorio antidolorifici (FANS come aspirina, ibuprofene o naprossene) Corticosteroidi (come prednisone)

Successivamente, ci si potrebbe anche chiedere, come posso ridurre l'infiammazione delle mie articolazioni in modo naturale?

  1. Perdere peso. Il tuo peso può avere un grande impatto sulla quantità di dolore che provi per l'artrite.
  2. Fai più esercizio.
  3. Usa la terapia del caldo e del freddo.
  4. Prova l'agopuntura.
  5. Usa la meditazione per affrontare il dolore.
  6. Includi gli acidi grassi giusti nella tua dieta.
  7. Aggiungi la curcuma ai piatti.
  8. Fatti fare un massaggio.

Sapete anche, come trattate le articolazioni infiammate? Ad esempio, l'antibiotico non steroideo infiammatorio farmaci (FANS) sono usati in trattare le articolazioni gonfie con OA. I FANS possono essere utilizzati anche per trattare le articolazioni gonfie da un infortunio. Insieme ai FANS, le applicazioni di calore umido o ghiaccio possono aiutare ad alleviare articolazioni gonfie e dolore.

Allo stesso modo ci si potrebbe chiedere, cosa provoca l'infiammazione delle articolazioni?

Giunto il gonfiore può anche derivare da un'infezione nel tuo articolazioni , causato da batteri, virus o funghi. Questo tipo di giunto il gonfiore è chiamato settico artrite . Secondo la Mayo Clinic, il più comune causa di settico artrite è un'infezione da batteri Staphylococcus aureus.

Quali alimenti riducono l'infiammazione delle articolazioni?

Cibi antinfiammatori

  • pomodori.
  • olio d'oliva.
  • verdure a foglia verde, come spinaci, cavoli e cavoli.
  • noci come mandorle e noci.
  • pesce grasso come salmone, sgombro, tonno e sardine.
  • frutta come fragole, mirtilli, ciliegie e arance.

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