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Troppo poco sodio fa male?
Troppo poco sodio fa male?

Video: Troppo poco sodio fa male?

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Anonim

Maggiore rischio di iponatriemia ( basso livelli ematici di sodio ) L'iponatriemia è una condizione caratterizzata da basso livelli di sodio nel sangue. I suoi sintomi sono simili a quelli causati dalla disidratazione. Nei casi più gravi, il cervello può gonfiarsi, il che può portare a mal di testa, convulsioni, coma e persino morte (27).

Allo stesso modo, puoi avere troppo poco sodio?

I risultati suggeriscono che a basso - sodio la dieta potrebbe non essere per tutti. Come altri studi avere mostrato, troppo poco sale può essere dannoso negli adulti insieme a e senza ipertensione. Alto sodio le diete aumentano significativamente il rischio di infarto, ictus e morte nei pazienti insieme a ipertensione.

Inoltre, troppo poco sale può aumentare la pressione sanguigna? mangiare sale aumenta la quantità di sodio nel sangue e rovina il delicato equilibrio, riducendo la capacità dei reni di rimuovere l'acqua. Il risultato è un più alto pressione sanguigna a causa del fluido extra e dello sforzo extra sul delicato sangue vasi che portano ai reni.

Allo stesso modo, quali sono i sintomi di troppo poco sale?

Sintomi di basso contenuto di sodio nel sangue

  • debolezza.
  • stanchezza o poca energia.
  • male alla testa.
  • nausea.
  • vomito.
  • crampi muscolari o spasmi.
  • confusione.
  • irritabilità.

Una dieta povera di sale fa male?

Basso - diete di sodio può migliorare la pressione alta, la malattia renale cronica e in generale dieta qualità. Possono anche ridurre il rischio di cancro allo stomaco. Eppure, troppo poco sodio può avere effetti negativi sulla salute e questo tipo di dieta non è necessario per la maggior parte delle persone.

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