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2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Diabete gestazionale è quando gli ormoni della placenta bloccano l'insulina, impedendo al corpo di regolare efficacemente l'aumento della glicemia durante la gravidanza. Questo provoca iperglicemia (o alti livelli di zucchero nel sangue), che Potere danneggiare i nervi, i vasi sanguigni e gli organi del corpo.
Successivamente, ci si potrebbe anche chiedere, cosa succede al bambino se si ha il diabete gestazionale?
Se hai il diabete gestazionale , il tuo bambino può essere ad aumentato rischio di: Eccessivo peso alla nascita. Glucosio extra in tuo il flusso sanguigno attraversa la placenta, che innesca il tuo bambino pancreas per produrre insulina extra. Questo Potere causa il tuo bambino crescere troppo (macrosomia).
Successivamente, la domanda è: cosa succede se il diabete gestazionale non viene curato? Se non trattato , Diabete gestazionale può causare problemi al tuo bambino, come parto prematuro e natimortalità. Diabete gestazionale generalmente va via dopo aver partorito; ma Se ce l'hai, hai più probabilità di sviluppare diabete più avanti nella vita.
Tenendo presente questo, il diabete gestazionale è causato dalla dieta?
Gravidanza e glicemia alta Quando mangi, il tuo corpo scompone i carboidrati dagli alimenti in uno zucchero chiamato glucosio. Se non riesce a produrre abbastanza insulina in più, la glicemia aumenterà e otterrai Diabete gestazionale.
Puoi prevenire il diabete gestazionale?
Non è sempre possibile prevenire il diabete gestazionale . Alcuni fattori di rischio rendono più probabile che una donna volere sviluppare Diabete gestazionale durante la gravidanza. Tuttavia, mantenere un peso sano prima e dopo il concepimento, mangiare bene ed esercitare regolarmente durante la gravidanza Potere Tutti ridurre il rischio.
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Cibi super amidacei: non stiamo dicendo che le donne incinte con diabete gestazionale dovrebbero saltare completamente i carboidrati come patate, pasta, riso bianco e pane bianco, ma dovresti assolutamente limitarli, abbinarli a carboidrati e grassi e provare a scegliere cereali integrali e/o versioni ricche di fibre invece
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4. Attacco snack. Se hai bisogno di uno spuntino quando hai il diabete gestazionale, scegli yogurt bianco o a basso contenuto di zucchero, noci non salate, semi, frutta e verdura invece di patatine, patatine, biscotti e cioccolatini. Ma guarda ancora le dimensioni delle porzioni: ti aiuterà a tenere d'occhio il tuo peso
Posso bere caffè prima del test del diabete gestazionale?
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NON mangiare o bere nulla tranne ACQUA per almeno 8 ore prima del test. Puoi bere SOLO acqua normale. NON bere caffè, tè, bevande gassate (normali o dietetiche) o altre bevande. NON fumare, masticare gomme (normali o senza zucchero) o fare esercizio fisico
Quanti carboidrati dovrei mangiare con il diabete gestazionale?
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Inizia leggendo le etichette dei valori nutrizionali per "Carboidrati totali". Il tuo obiettivo sarà probabilmente di 30-45 grammi per i pasti e 15-30 grammi per gli spuntini. Dettagli sul conteggio dei carboidrati. Consumare pasti e spuntini piccoli e frequenti
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Una dieta sana può aiutare a proteggere te e il tuo bambino dal diabete gestazionale. Per una donna incinta, una dieta normale è composta da 2.200 a 2.500 calorie al giorno. Se sei in sovrappeso prima di rimanere incinta, avrai bisogno di meno calorie rispetto alle altre donne. È importante prestare attenzione a ciò che si mangia e quando si mangia