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Video: L'ansia può causare movimenti intestinali più frequenti?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
stress e l'ansia può altera il tuo intestino orario e regolarità. Quando sei sotto una quantità significativa di stress, la funzione del tuo corpo diventa squilibrata e Potere cambia il tuo processo digestivo e la velocità. Questo può causare un aumento in movimenti intestinali con diarrea.
Di conseguenza, l'ansia causa frequenti movimenti intestinali?
Con IBS e ansia , la teoria è che quando ti senti ansioso, il tuo corpo rilascia sostanze chimiche legate allo stress al tuo intestino che Potere renderlo più sensibile e infiammato, che alla fine portare a dolore addominale, un cambiamento nei batteri intestinali, e anormale movimenti intestinali.
Sappi anche che lo stress può causare problemi intestinali? Lo stress può esacerbare le malattie dell'apparato digerente come irritabile intestino sindrome (IBS) e infiammatoria intestino malattia (IBD). Esistono diverse forme di IBS, incluso IBS-D (IBS che cause diarrea) e IBS-C (che cause costipazione), e fatica è spesso un trigger che Potere portare sintomi, dice il dottor Kirsh.
Tenendo questo in considerazione, come faccio a smettere di fare la cacca d'ansia?
La prossima volta che ti senti in ansia per la cacca nelle strutture pubbliche, sfrutta questi pochi suggerimenti per rendere più facile l'andare
- Aggiungi una colonna sonora.
- Prevenire il plopping.
- Sciacquare ripetutamente.
- Maschera l'odore.
- Ricorda che lo fanno tutti.
- Controllalo:
Perché abbiamo la cacca nervosa?
prima di tutto, nervoso la cacca è sicuramente una cosa e ha a che fare con il modo in cui il tuo tratto gastrointestinale e il tuo cervello "parlano" tra loro. "Questa è una risposta molto comune allo stress", dice a SELF Rudolph Bedford, M. D., un gastroenterologo del Providence Saint John's Health Center di Santa Monica, in California.
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