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L'iperestensione è normale?
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Video: L'iperestensione è normale?

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Video: TIGER FREGNA "È NORMALE" (prod. HENRY FRODE) 2024, Luglio
Anonim

Iperestensione è un movimento articolare eccessivo in cui l'angolo formato dalle ossa di una particolare articolazione viene aperto, o raddrizzato, oltre il suo normale , sano, libertà di movimento.

Inoltre, è normale avere le ginocchia iperestese?

UN ginocchio iperesteso si verifica quando il tuo ginocchio è spinto oltre il suo normale gamma di movimento da una posizione raddrizzata. È piegato troppo indietro nella direzione sbagliata. Mite ginocchio l'iperestensione può Tatto dolorante e scomodo e in genere può guarire con il riposo in 2-4 settimane.

In secondo luogo, quanto è comune l'iperestensione? Iperestensione del ginocchio può venire in mente a chiunque, ma è di più Comune tra gli atleti, in particolare quelli che praticano sport come calcio, calcetto, sci o lacrosse. Durante iperestensione , l'articolazione del ginocchio si piega nel modo sbagliato, il che spesso provoca gonfiore, dolore e danni ai tessuti.

Successivamente, la domanda è: l'iperestensione è buona o cattiva?

Il Bene . Stranamente, iperestensione è ambito dal mondo del balletto, anche se non sempre esteticamente gradevole (secondo me) e alquanto dannoso se non adeguatamente addestrato. Avere le ginocchia iperestese fornisce linee più lunghe e precise ed è indice di allenamento e forza.

Cosa causa l'iperestensione?

Le cause comuni di iperestensione del ginocchio includono:

  • Spingere il femore o la rotula sopra la tibia e sottoporre a stress eccessivo uno o più dei principali legamenti all'interno dell'articolazione.
  • L'impatto imprevisto sulla parte anteriore del ginocchio, causando il movimento all'indietro dell'articolazione del ginocchio, può causare la deformazione o la lacerazione dell'ACL.

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