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Video: Perché le persone si autocontrollano?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Agiamo e reagiamo costantemente alle cose che ci circondano. Se stesso - il monitoraggio è quando abbiamo il controllo di questi comportamenti. Le persone chi se stesso - tenere sotto controllo tendono ad essere molto consapevoli di come gli altri percepiscono le loro azioni e spesso regolano le loro azioni di conseguenza per creare l'aspetto pubblico desiderato che vogliono proporre.
Rispetto a questo, perché è importante l'autocontrollo?
Se stesso - monitoraggio è anche importante nelle scuole perché richiede che uno studente osservi il suo comportamento e poi lo valuti rispetto a uno standard o un obiettivo esterno. Ciò può comportare cambiamenti duraturi nel comportamento.
sei un automonitoraggio alto o basso? Auto monitor bassi tendono a usare credenze e valori interiori nel decidere come comportarsi, mentre auto monitor alti tendere a tenere sotto controllo l'ambiente circostante e modificare il loro comportamento per adattarsi. Questo test della personalità lo dirà tu Se tu la zona basso o automonitoraggio alto . I risultati sono immediati, gratuiti e anonimi!
Allo stesso modo, viene chiesto, cosa significa autocontrollo?
Se stesso - monitoraggio è un concetto introdotto negli anni '70 da Mark Snyder, che mostra quante persone tenere sotto controllo i loro se stesso -presentazioni, comportamento espressivo e manifestazioni affettive non verbali. È definito come un tratto della personalità che si riferisce alla capacità di regolare il comportamento per adattarsi alle situazioni sociali.
Come posso migliorare le mie capacità di autocontrollo?
Gli obiettivi per l'automonitoraggio possono includere comportamenti da aumentare (Webber et al., 1993), come ad esempio:
- Concentrandosi sull'attività o sull'assegnazione (sul compito).
- Fare affermazioni positive ai colleghi.
- Completamento dei lavori.
- Soddisfare le richieste degli insegnanti.
- Lettura di pagine di testo lette durante i periodi di studio.
- Completamento di problemi di calcolo matematico.
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