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Video: Puoi perdere la testa?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Voi potrebbe mai perdere la testa , ma ci sono buone probabilità che desideri ha, o ha già avuto, un problema di salute mentale ad un certo punto in tuo vita. Ansia, depressione, disturbo da deficit di attenzione, stress post-traumatico, psicosi, schizofrenia, sono tutti comuni.
Allo stesso modo ci si potrebbe chiedere, quali sono i sintomi di perdere la testa?
Questi includono:
- sintomi depressivi, come perdita di speranza e pensieri di suicidio o autolesionismo.
- ansia con pressione alta, muscoli tesi, mani sudate, vertigini, mal di stomaco e tremori o tremori.
- insonnia.
- allucinazioni.
- sbalzi d'umore estremi o esplosioni inspiegabili.
Inoltre, cosa fare se stai perdendo la testa? Cosa fare quando senti che stai per perderlo
- Conta il tuo respiro. Questo è uno dei modi più veloci per calmarti.
- Fai una passeggiata di 10 minuti fuori.
- Pianifica il tuo stress.
- Concentrati su qualcosa di buono.
- Pratica un po' di auto-compassione (ovvero, concediti una pausa!)
- Scrivi qualcosa che hai realizzato di recente.
La gente chiede anche, cosa significa perdere la testa?
Impazzire, perdere la sanità mentale, come pensavo avesse perso la sua mente quando ha detto che stava andando a pescare nel ghiaccio, o quell'incarico è abbastanza per farmi… perdere il mio Motivo. La prima espressione risale alla fine del 1500; il secondo impiega la ragione nel senso di “facoltà mentali intatte”, un uso che risale alla fine del 1300.
Puoi perdere la tua sanità mentale?
sanità mentale . sanità mentale è l'opposto della follia. Al di fuori degli ospedali psichiatrici, le persone usano spesso questa parola in modo esagerato quando hanno avuto una giornata stressante e difficile, gridando " io 'm perdere mio sanità mentale !" Ma se tu in realtà perso la tua sanità mentale , tu Avrei bisogno di cure mediche serie.
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