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Puoi prendere troppe pillole di potassio?
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Video: Puoi prendere troppe pillole di potassio?

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Video: SOLFATO di POTASSIO e di MAGNESIO, rivitalizzante per piante sofferenti 2024, Giugno
Anonim

Sorprendentemente, potassio gli integratori di solito non sono grandi fonti di questo minerale. Prendendo troppo di questo minerale Potere causare l'accumulo di quantità eccessive nel sangue, che è noto come iperkaliemia. In alcuni casi, ciò può causare un battito cardiaco irregolare, chiamato aritmia cardiaca, che Potere essere fatale (32, 33).

Inoltre, è sicuro assumere quotidianamente un integratore di potassio?

Non prendere integratori di potassio senza parlare con te dottore A dosi normali, potassio è abbastanza sicuro . Può causare mal di stomaco. Alcune persone hanno allergie a integratori di potassio.

quante pillole di potassio posso prendere? A causa di questo potenziale pericolo, la FDA limita i farmaci da banco integratori di potassio (compreso multivitaminico-minerale pillole ) a meno di 100 milligrammi (mg). Questo è solo il 2% dei 4.700 mg di assunzione alimentare raccomandata per potassio.

Di conseguenza, quali sono gli effetti collaterali di troppo potassio?

Ma se i tuoi livelli di potassio sono abbastanza alti da causare sintomi, potresti avere:

  • stanchezza o debolezza.
  • una sensazione di intorpidimento o formicolio.
  • nausea o vomito.
  • problemi di respirazione.
  • dolore al petto.
  • palpitazioni o battito cardiaco irregolare.

Dovrei prendere il potassio al mattino o alla sera?

Il medico ti dirà quali di questi sono più importanti per te. Voi dovrebbe consulta il tuo medico prima di cambiare la tua dieta. È meglio prendere questo medicinale con un pasto o uno spuntino prima di coricarsi o entro 30 minuti dopo i pasti. Ingoiare la compressa a rilascio prolungato intera.

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