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Video: Va bene un 5,5 a1c?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Rispetto alle persone con a normale A1c livello del 5,0% a 5.5 %, hanno scoperto che: An A1c livello di 5.5 Da % a 6,0% significa un rischio maggiore dell'86% di diabete e un rischio maggiore del 23% di malattie cardiache. Un A1c un livello dal 6,0% al 6,5% significa un rischio di diabete di 4,5 volte più elevato e un rischio di malattie cardiache del 78% più elevato.
A questo proposito, cos'è un buon livello a1c?
Un Livello A1C è considerato inferiore al 5,7 percento normale . Un A1C tra il 5,7 e il 6,4% segnala il prediabete. Il diabete di tipo 2 viene diagnosticato quando il A1C è superiore al 6,5 per cento. Per molte persone con diabete di tipo 2, l'obiettivo è ridurre Livelli A1C a una percentuale più sana.
cos'è un livello pericoloso di a1c? Un livello normale di A1C è inferiore al 5,7%, un livello del 5,7% a 6.4% indica prediabete e un livello di 6.5% o più indica il diabete. Entro il 5,7% a 6.4% prediabete, maggiore è l'A1C, maggiore è il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.
Allora, a1c 5.6 va bene?
un normale A1C il livello è 5.6 percentuale o inferiore, secondo il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Un livello dal 5,7 al 6,4% indica il prediabete. Per monitorare il controllo generale del glucosio, le persone con diabete dovrebbero avere un A1C prova almeno due volte l'anno.
Come posso abbassare rapidamente il mio a1c?
Ecco sei modi per abbassare il tuo A1C:
- Fare un piano. Fai il punto sui tuoi obiettivi e le tue sfide.
- Crea un piano di gestione del diabete. Se hai il diabete, crea un piano di gestione del diabete con il tuo medico.
- Tieni traccia di ciò che mangi.
- Segui una dieta sana.
- Stabilisci un obiettivo di perdita di peso.
- Muoviti.
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