La cannella aiuta con il diabete?
La cannella aiuta con il diabete?

Video: La cannella aiuta con il diabete?

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Video: La cannella può curare il diabete? 2024, Luglio
Anonim

Cannella Maggio aiuto inferiore glicemia e combattere diabete imitando gli effetti dell'insulina e aumentando il trasporto di glucosio nelle cellule (6). Io posso anche aiuto inferiore glicemia aumentando la sensibilità all'insulina, rendendo l'insulina più efficiente nel trasferire il glucosio nelle cellule.

A questo proposito, quanto tempo ci vuole la cannella per abbassare la glicemia?

Alcuni di questi lavori mostrano che può ridurre la glicemia abbassando la resistenza all'insulina. In uno studio, i volontari hanno mangiato da 1 a 6 grammi di cannella per 40 giorni . (Un grammo di cannella in polvere è circa mezzo cucchiaino.) I ricercatori hanno scoperto che la cannella riduce il colesterolo di circa il 18% e i livelli di zucchero nel sangue del 24%.

Ci si potrebbe anche chiedere, quanta cannella dovrebbe prendere un diabetico? Uno studio più recente su Nutrition Research ha analizzato 69 pazienti in Cina con tipo 2 diabete . Un gruppo ha preso 120 milligrammi di cannella ogni giorno, un altro 360 milligrammi e un terzo un placebo.

Allo stesso modo, come prendi la cannella per il diabete?

  1. Bevi acqua alla cannella. Il modo migliore per consumare la cannella per il diabete è bere acqua infusa con la spezia.
  2. Sostituisci lo zucchero con la cannella.
  3. Bevi il tè o il caffè alla cannella.
  4. Aggiungi la cannella alla tua farina d'avena.
  5. Aggiungilo ai curry indiani.

La cannella aiuta il diabete di tipo 2?

Risultati di uno studio clinico pubblicato su Diabete La rivista Care nel 2003 suggerisce che la cassia cannella ( cannella corteccia) migliora i livelli di glucosio nel sangue e di colesterolo nelle persone con diabete di tipo 2 e può ridurre i fattori di rischio associati a diabete e malattie cardiovascolari.

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