A che ora dovrebbe andare a letto un bambino di 9 anni la sera a scuola?
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Anonim

in genere vai a letto tra le 19:00 e 9 p.m. e svegliarsi tra le 6:00 e le 8:00 I bambini di questa età in genere vai a letto tra le 19:00 e 9 p.m. e si svegliano verso le 6 e le 8, proprio come quando erano più piccoli. All'età di 3 anni, la maggior parte dei bambini sta ancora dormendo, mentre all'età di 5 anni la maggior parte no.

A questo proposito, a che ora dovrebbe andare a letto un undicenne la sera di scuola?

Ad esempio, la calcolatrice voluto dirti che l'ora di andare a letto corretta per un 5- anno - vecchio studente dell'asilo che ha bisogno di svegliarsi alle 7:00 è prima delle 21:00 Anche se, per la media 11 - anno - vecchio , che deve svegliarsi entro le 6:30 per scuola , lui o lei voluto bisogno di essere in letto tra le 18:30 e 21:30 Questo è

Allo stesso modo, qual è un buon momento per andare a dormire per un bambino di 10 anni? "Spesso diamo la regola generale di ' 10 sotto 10 , ' significato 10 ore per i bambini sotto 10 anni maggiorenne, "pediatrico dormire esperto, il dottor Jodi Mindell ha detto all'Huffington Post. "Inoltre, diversi studi dimostrano che i bambini che vanno a letto prima delle 9:00 ottengono molto di più dormire di quelli che vanno a letto dopo le 9:00."

qual è il momento migliore per andare a letto la sera a scuola?

Così, per esempio, un bambino di cinque anni che ha bisogno di essere a scuola alle 8:00 e richiede circa un'ora per prepararsi e mangiare la colazione potrebbe funzionare migliore quando vai a letto alle 20:00 o 21:00 e sveglia alle 7:00. Ricorda, però, che la maggior parte dei bambini si sveglia presto.

A che età un bambino dovrebbe andare a letto da solo?

Mentre condividere un letto può alleviare le pressioni sulle famiglie mentre i bambini sono molto piccoli, l'abitudine di co-dormire può creare problemi man mano che i bambini maturano. Quando i loro figli hanno 2 – 2 1/ 2 anni , la maggior parte dei genitori sarà ansiosa di farli dormire tranquillamente tutta la notte nei propri letti.

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