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Video: Il cibo salato può farti venire le vertigini?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
un alto sodio assunzione può causare vertigini in piedi, secondo una nuova ricerca pubblicata sul Journal of Clinical Hypertension. Spara per non più di 2.300 milligrammi di sodio al giorno per ridurre il rischio di vertigini e per altri problemi come l'ipertensione.
Di conseguenza, perché ho le vertigini dopo aver mangiato cibi salati?
Alcune persone con condizioni come le vertigini o la malattia di Meniere possono anche trovare il loro vertigini peggiora dopo mangiato certo Alimenti . Queste condizioni coinvolgono l'orecchio interno e possono influenzare il tuo equilibrio. Grilletto Alimenti possono includere quelli con un alto sale contenuto, alcol e Alimenti noto per scatenare l'emicrania.
Successivamente, la domanda è: cosa dovrei mangiare se ho le vertigini? Bevi un po' di succo d'arancia. Mangiare alcuni carboidrati complessi, toast integrali con marmellata, per esempio. Tieni a portata di mano alcune gocce di zucchero o anche una barretta di cioccolato. Queste Alimenti contengono una buona quantità di zucchero che può aiutare a ripristinare i livelli di zucchero.
Ci si potrebbe anche chiedere, quali sono i sintomi di troppo sale?
Ecco 6 segni gravi che stai consumando troppo sale
- Hai bisogno di urinare molto. La minzione frequente è un classico segno che stai consumando troppo sale.
- Sete persistente.
- Gonfiore in posti strani.
- Trovi il cibo insipido e noioso.
- Frequenti lievi mal di testa.
- Hai voglia di cibi salati.
I problemi digestivi possono causare vertigini?
Reflusso acido e GERD Occasionalmente, stomaco l'acido raggiunge i tubi che portano all'orecchio interno. Questo può irritare l'orecchio interno e causare vertigini in alcune persone. Altri sintomi di GERD e reflusso acido includono: bruciore di stomaco dopo aver mangiato e durante la notte.
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