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Perché i tacos ti rendono gassoso?
Perché i tacos ti rendono gassoso?

Video: Perché i tacos ti rendono gassoso?

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Anonim

(parlato) Gli scienziati hanno scoperto che i tacos sono piccole macchine simili a bombe. I risultati di mangiarli sono causati dalle reazioni interne tra manzo, fagioli e peperoni. tacos causa una massa di addominali gas , Un produttore di acido gastrico in eccesso.

In questo modo, perché il cibo messicano ti rende gassoso?

Cipolle crude e aglio, ingredienti utilizzati in cibo messicano sono leggermente lassativi, fagioli, cactus teneri, avocado, ecc. hanno molte fibre, ecc. Questi ingredienti possono causare gas nello stomaco di persone sensibili o nello stomaco di persone che hanno un problema di stitichezza e non ne sono nemmeno consapevoli.

Inoltre, di cosa è segno di gas eccessivo? Gas in eccesso Forse un segno di alcune condizioni di salute dell'apparato digerente, come la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) o la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Se gas in eccesso è causato da un disturbo sottostante, i farmaci prescritti possono aiutare a controllarlo.

Oltre a questo, quali cibi ti fanno scoreggiare?

Alimenti che possono causare gas

  • Fagioli come fagioli blu, ceci, fagioli borlotti e fagioli bianchi.
  • Asparagi, broccoli, cavolini di Bruxelles, cavoli, cipolle e funghi.
  • Mele, pesche e pere.
  • Patate, mais, pasta e grano e tutti gli alimenti realizzati con questi ingredienti.
  • Bibite zuccherate e succo di mela.

Perché la fibra ti fa scoreggiare?

Mangia di più fibra quando tu scambio di carboidrati per proteine, tu può perdere chili e costruire muscoli, ma tu anche dare su alcuni dei dietetici fibra naturalmente presente in cereali, legumi e prodotti agricoli. Anche se non abbastanza fibra può causare gassoso costipazione, troppo fibra può avere l'effetto opposto, producendo ancora più gas.

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