Video: Cosa significa essere disidratati?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Disidratazione si verifica quando usi o perdi più liquidi di quelli che assumi e il tuo corpo non ha abbastanza acqua e altri liquidi per svolgere le sue normali funzioni. Se non sostituisci i liquidi persi, avrai disidratato.
Quindi, cosa causa la disidratazione?
La disidratazione è causata quando le persone perdono più acqua corporea di quanta ne assuma. Quindi può essere causata da disturbi o problemi che fanno perdere liquidi, come gastroenterite con vomito e diarrea , sudorazione copiosa quando fa caldo e diabete incontrollato.
Inoltre, quali sono i segni ei sintomi della disidratazione? Di seguito sono riportati ulteriori segni e sintomi di disidratazione.
- Bocca asciutta.
- Gli occhi smettono di fare lacrime.
- La sudorazione potrebbe fermarsi.
- Crampi muscolari.
- Nausea e vomito.
- Palpitazioni.
- Vertigini (soprattutto in piedi)
- Debolezza.
In questo modo, come fai a sapere se sei disidratato?
Voi potrebbe essere in grado per dire se tu 'Rif disidratato guardando tuo urina. Urina dal giallo scuro all'ambra significa tu può avere da lieve a grave disidratazione . Voi di solito può dirti avere livelli di idratazione sani se tuo l'urina è di colore molto chiaro. Voi può anche urinare meno del normale quando disidratato.
Lo stress e l'ansia possono causare disidratazione?
Disidratazione è stato anche collegato ad un aumento dei livelli di cortisolo, ormoni che aumentano fatica . Uno dei problemi con disidratazione è che imita molte delle stesse sensazioni corporee che l'ansia può causare : vertigini, affaticamento muscolare, mal di testa, sensazione di svenimento, aumento della frequenza cardiaca e nausea.
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