Cos'è il citrato di magnesio ionico?
Cos'è il citrato di magnesio ionico?

Video: Cos'è il citrato di magnesio ionico?

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Anonim

Questo prodotto viene utilizzato per pulire le feci dall'intestino prima di un intervento chirurgico o di alcune procedure intestinali (ad es. colonscopia, radiografia), solitamente con altri prodotti. Citrato di magnesio è un lassativo salino che si pensa agisca aumentando il fluido nell'intestino tenue.

Tenendo questo in considerazione, cosa fa il citrato di magnesio al corpo?

Magnesio è un minerale presente in natura che è importante per molti sistemi nel corpo , in particolare i muscoli e i nervi. Citrato di magnesio aumenta anche l'acqua nell'intestino. Citrato di magnesio è usato come lassativo per trattare la stitichezza occasionale.

Allo stesso modo, come si assume il citrato di magnesio? Bevanda 15 once fluide (una bottiglia e mezza) di limone o lime aromatizzato Citrato di magnesio . Per migliorare il gusto, raffreddare in anticipo. Subito dopo bere citrato di magnesio , bevanda almeno 2-3 bicchieri da otto once di liquidi chiari. L'effetto lassativo può iniziare entro 1-4 ore.

Successivamente, la domanda è: è sicuro assumere citrato di magnesio ogni giorno?

Se soffri di stitichezza cronica oa lungo termine, non dovresti prendi il citrato di magnesio - non è sicuro per quotidiano , trattamento a lungo termine o frequente della stitichezza. Se soffri di stitichezza frequente, parla con il farmacista o il medico di quali farmaci sono sicuro da prendere per periodi di tempo più lunghi.

Qual è il migliore citrato di magnesio o ossido di magnesio?

Per via orale, citrato di magnesio è la forma meglio assorbita (ma è legata a una grande molecola quindi c'è una quantità minore di magnesio a peso). Mg ossido è la forma più scarsamente assorbita ma ha il Mg più alto per peso, quindi in realtà potresti diventare più elementare magnesio dalla stessa dose di Mg ossido contro

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