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Ho i piedi ad arco alto?
Ho i piedi ad arco alto?

Video: Ho i piedi ad arco alto?

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Video: La posizione dei piedi ed il test ad occhi chiusi: fase 1 nella sequenza di tiro con l'arco Fiarc 2024, Giugno
Anonim

Se vedi poco della tua impronta, probabilmente avere archi alti . Archi alti può contribuire a un eccessivo sforzo su articolazioni e muscoli. Tuo piedi potrebbe non assorbire bene gli urti, specialmente se si eseguono molte attività di impatto o di salto.

Inoltre, come fai a sapere se hai i piedi ad arco alto?

Come determinare il tipo di arco plantare

  1. ARCO NORMALE (MEDIO) Se la parte centrale del tuo arco è riempita per metà, significa che hai un arco normale.
  2. ARCO PIATTO (BASSO) Se la tua impronta sembra un piede completo, allora hai un arco piatto.
  3. ARCO ALTO (BASSO) Se vedi poco della tua impronta, probabilmente hai archi alti.

Ci si potrebbe anche chiedere, cos'è un piede ad arco alto? Arco alto è un arco che viene sollevato più del normale. Il arco va dalle dita dei piedi al tallone sul fondo del piede . È anche chiamato pes cavus. Arco alto è l'opposto di piatto piedi.

Qui, è male avere un arco alto nel piede?

Avendo piatto piedi non è necessariamente un cattivo cosa, anche se ti mette più a rischio per alcuni piede condizioni come fascite plantare e Achillestendonite. Ma lo sapevi? alto - piedi arcuati anche tu sei soggetto a problemi simili?

Quali problemi possono causare gli archi alti?

I sintomi del piede Cavus con arcate molto alte includono:

  • Dolore in piedi, camminando o correndo a causa dello stress extra sui metatarsi.
  • Sviluppo di calli e duroni sulla palla, sul lato o sul tallone del piede.
  • Inflessibilità e rigidità dell'arco.
  • Rischio di distorsione alla caviglia per mancanza di equilibrio e instabilità del piede.

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