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2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
In questa lezione imparerai come Giuseppe Wolpe ha rivoluzionato il campo della psicologia sviluppando un modo per trattare l'ansia e le fobie. Wolpe's tecnica si chiama desensibilizzazione sistematica, e ha aiutato molti le persone si riprendono dalla paura e dal panico.
Inoltre, cos'è la gerarchia dell'ansia?
gerarchia dell'ansia . una serie di laureati ansia - suscitare stimoli centrati su una specifica fonte di ansia in un determinato individuo. È usato nel trattamento delle fobie mediante desensibilizzazione sistematica: i pazienti procedono lungo il gerarchia dalla situazione meno minacciosa verso la situazione più minacciosa.
Ci si potrebbe anche chiedere, cos'è la desensibilizzazione sistematica in psicologia? Desensibilizzazione sistematica è una tecnica comportamentale comunemente usata per trattare la paura, i disturbi d'ansia e le fobie. Usando questo metodo, la persona è impegnata in qualche tipo di esercizio di rilassamento e gradualmente esposta a uno stimolo ansiogeno, come un oggetto o un luogo.
A questo proposito, chi ha creato la terapia dell'esposizione?
Lo psichiatra sudafricano Joseph Wolpe sviluppato desensibilizzazione sistematica nel 1958. Questo è un tipo di desensibilizzazione in cui alle persone vengono insegnati prima i metodi di rilassamento e poi sistematicamente esposto nell'aumentare della frequenza o dell'intensità a situazioni o cose che temono o che causano ansia.
Perché la desensibilizzazione sistematica è efficace?
Questa tecnica si basa sui principi del condizionamento classico e sulla premessa che ciò che è stato appreso (condizionato) può essere disimparato. Ampie ricerche dimostrano che desensibilizzazione sistematica è efficace nel ridurre l'ansia e gli attacchi di panico associati a situazioni paurose.
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