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È possibile migliorare la funzionalità renale?
È possibile migliorare la funzionalità renale?

Video: È possibile migliorare la funzionalità renale?

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Video: Patologie renali: i consigli per la prevenzione dell'insufficienza renale 2024, Luglio
Anonim

è possibile rallentare il progressione di malattie renali prendendoti cura di te seguendo un dieta sana ed esercizio fisico. Se mangi bene e ti alleni ma non mantieni un glicemia sana o pressione sanguigna quindi tuo GFR potrebbe continuare a diminuire.

Allora, come posso migliorare la mia funzione renale?

Cinque semplici passaggi di stile di vita possono aiutarti a mantenerli in buona forma

  1. Rimani idratato. Bere molti liquidi aiuterà i reni a funzionare correttamente.
  2. Mangiare sano.
  3. Guarda la tua pressione sanguigna.
  4. Non fumare o bere troppo alcol.
  5. Mantieniti magro per aiutare i reni.

Oltre sopra, qual è la cosa migliore da bere per i tuoi reni? Ecco cosa dicono le ultime ricerche sulle quattro migliori bevande per la salute dei reni:

  1. Vino. Sì, avete letto bene.
  2. Succo di mirtillo. Questa bevanda rossa e aspra fa bene sia alle vie urinarie che alla salute dei reni.
  3. Succhi di agrumi a base di limone e lime.
  4. Acqua.

Allo stesso modo, le persone chiedono, puoi guarire i tuoi reni?

Spesso, però, cronico rene la malattia non ha cura . Il trattamento di solito consiste in misure per aiutare a controllare segni e sintomi, ridurre le complicanze e rallentare la progressione di il malattia. Se i tuoi reni diventare gravemente danneggiato, tu potrebbe essere necessario un trattamento per lo stadio terminale rene malattia.

Come invertire il danno renale in modo naturale?

Malattia renale rallentata

  1. Mantieni la glicemia nell'intervallo target. Glicemia alta danneggia i vasi sanguigni, compresi i nefroni nei reni.
  2. Mantieni la pressione sanguigna nell'intervallo target indicato dal medico.
  3. Perdi peso se sei sovrappeso.
  4. Non bere soda.
  5. Se fumi o usi droghe da strada, prova a smettere!
  6. Bilancia il pH del sangue.

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