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Qual è la differenza tra distorsione e stiramento?
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Video: Qual è la differenza tra distorsione e stiramento?

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Video: Contrattura o Strappo Muscolare? Quali Sono le Differenze? 2024, Giugno
Anonim

Che cos'è? differenza tra una distorsione e un sforzo ? UN distorsione è un allungamento o una lacrima in un legamento. I legamenti sono bande di tessuto fibroso che collegano le ossa alle ossa in corrispondenza delle articolazioni. UN sforzo è anche un allungamento o una lacrima, ma succede in un muscolo o un tendine.

Oltre a questo, cosa è peggio una distorsione o uno stiramento?

La differenza tra a distorsione e un sforzo è che un? distorsione ferisce le fasce di tessuto che collegano due ossa insieme, mentre a sforzo comporta una lesione a un muscolo o alla fascia di tessuto che attacca un muscolo a un osso.

Ci si potrebbe anche chiedere, cos'è una lesione da sforzo? UN sforzo è un tessuto molle acuto o cronico lesione che si verifica a un muscolo, tendine o entrambi (componenti contrattili). L'equivalente lesione a un legamento è una distorsione.

Di conseguenza, distorsione e stiramento sono la stessa cosa?

Distorsioni e stiramenti , anche se a volte usati in modo intercambiabile, non sono i stessa cosa . UN distorsione è una lesione a un legamento, il tessuto fibroso duro che collega le ossa all'altro osso. UN sforzo , d'altra parte, è una lesione a un muscolo oa un tendine, il tessuto che collega i muscoli alle ossa.

Come si cura una distorsione?

Trattamento

  1. Riposo. Evita le attività che causano dolore, gonfiore o disagio.
  2. Ghiaccio. Usa un impacco di ghiaccio o un bagno di ghiaccio immediatamente per 15-20 minuti e ripeti ogni due o tre ore mentre sei sveglio.
  3. Compressione. Per aiutare a fermare il gonfiore, comprimere la caviglia con un bendaggio elastico fino a quando il gonfiore si ferma.
  4. Elevazione.

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