Perché devi bagnare il cardiofrequenzimetro?
Perché devi bagnare il cardiofrequenzimetro?

Video: Perché devi bagnare il cardiofrequenzimetro?

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Video: Monitoraggio frequenza cardiaca nella corsa: errori da non fare quando indossi la fascia cardio 2024, Luglio
Anonim

Insomma, il cinturino no bisogno essere bagnato per misurare il tuo frequenza cardiaca . L'umidità migliora la sensibilità del cardiofrequenzimetro dandogli un risultato più accurato. È consentito bagnare la cinghia prima dell'esercizio tu per godere dello stesso livello di precisione prima tu alza il tuo frequenza cardiaca e sudore.

Di conseguenza, quanto deve essere stretto il cardiofrequenzimetro?

indossando il cardiofrequenzimetro cinturino capovolto Lo vuoi montato aderente sul petto, sensore centrato sulla parte anteriore. Esso dovrebbe anche essere con il lato destro rivolto verso l'alto. Secondo i product manager di Garmin, la fascia toracica non funzionerà bene come potrebbe se viene indossata a testa in giù.

Inoltre, quanto durano i cardiofrequenzimetri? 1-2 anni

A questo proposito, è sicuro indossare un cardiofrequenzimetro tutto il giorno?

Il Tutti - giorno aspetto dei moderni fitness tracker è a loro vantaggio perché cuore - Vota le cinghie toraciche in genere si staccano non appena hai finito di allenarti. Potresti indossare una fascia toracica tutto il giorno a lungo, ma probabilmente diventerebbe scomodo poche ore dopo aver finito di allenarti.

Dove dovresti indossare un cardiofrequenzimetro?

Dovresti indossare il cardiofrequenzimetro direttamente sulla pelle, appena sotto lo sterno. Dovrebbe essere abbastanza aderente da rimanere in posizione durante la tua attività. nel cardiofrequenzimetro modulo.

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