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Video: Che cos'è una definizione di misurazione della plica?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Misurazione della pelle è una tecnica per stimare la quantità di grasso presente sul corpo. Si tratta di utilizzare un dispositivo chiamato pinza per pizzicare leggermente la pelle e il grasso sottostante in diversi punti. Questo metodo di stima rapido e semplice Grasso corporeo richiede un alto livello di abilità per ottenere risultati accurati.
Inoltre, qual è il vantaggio delle misurazioni delle pliche cutanee?
vantaggi: le misurazioni della plica cutanea sono ampiamente utilizzate per valutare composizione corporea . È molto più semplice della pesatura idrostatica e di molte altre composizione corporea tecniche. Dopo l'originaria spesa per le pinze, i test giornalieri costi sono minimi.
Inoltre, qual è lo spessore della plica? Spessore della pelle (SFT) è un metodo affidabile, economico, semplice e non invasivo per la stima del grasso corporeo a tutte le età, compreso il periodo neonatale [1]. Misura il spessore di grasso sottocutaneo in vari siti del corpo da cui è possibile stimare il grasso corporeo totale e quindi il contributo del grasso alla massa corporea [1].
Ci si potrebbe anche chiedere, come si effettuano misurazioni accurate delle pieghe cutanee?
Cinque suggerimenti per misurazioni accurate e coerenti
- Pizzica tra l'indice e il pollice.
- Posiziona le pinze del grasso corporeo a meno di 1/2 pollice dal tuo pizzico, a metà strada tra la cresta e la base.
- Per ciascuno dei siti delle pliche cutanee, prendi tre misurazioni e usa la media di quei tre.
Quali sono i 3 siti di pliche cutanee?
3 - Siti Skinfold del sito per i maschi Il pizzico viene preso tra il capezzolo e l'ascella (ascella) ma più vicino all'ascella, circa 1/ 3 la distanza. Il piega della pelle è diagonale nella direzione della linea capezzolo-ascella.
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