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Cosa dovresti fare se hai l'influenza?
Cosa dovresti fare se hai l'influenza?

Video: Cosa dovresti fare se hai l'influenza?

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Video: COVID-19, influenza, raffreddore o allergia: ecco lo schema che mostra le differenze tra i sintomi 2024, Settembre
Anonim

Prova questi oggi

  1. Resta a casa e ottenere un sacco di riposo. Mente la tua influenza maniere.
  2. Bevi molti liquidi. Assicurarsi tu ottieni più liquidi.
  3. Tratta dolori e febbre. Hai la febbre?
  4. Prendere prendersi cura di tuo tosse. Trattamenti da banco Potere calma tuo hackerare.
  5. Siediti in un bagno pieno di vapore.
  6. Avvia l'umidificatore.
  7. Prova una pastiglia.
  8. Ottenere salato.

Di conseguenza, cosa devo fare se prendo l'influenza?

Se ti viene l'influenza, queste misure possono aiutare ad alleviare i sintomi:

  1. Bevi molti liquidi. Scegli acqua, succhi e zuppe calde per prevenire la disidratazione.
  2. Riposo. Dormi di più per aiutare il tuo sistema immunitario a combattere le infezioni.
  3. Considera gli antidolorifici.

Inoltre sopra, quando dovresti andare dal dottore se hai l'influenza? Voi sono considerati ad alto rischio e dovrebbe vedere un dottore ai primi segni del influenza se : tu area di 65 anni o più. hai una condizione medica cronica (come asma, diabete o malattie cardiache)

Oltre a questo, l'influenza va via da sola?

Nella maggior parte delle persone sane, influenza ( influenza )volere andare via in 5-7 giorni. I sintomi peggiori di solito durano da 3 a 4 giorni. Il trattamento domiciliare per alleviare i sintomi e prevenire le complicanze è di solito tutto ciò che è necessario. O il influenza l'infezione può peggiorare un problema di salute esistente.

Cosa dovresti mangiare quando hai l'influenza?

Considera di mangiare i seguenti cibi quando hai l'influenza

  • Brodo. Che tu preferisca pollo, manzo o verdura, il brodo è una delle cose migliori che puoi mangiare quando hai l'influenza.
  • Zuppa di pollo.
  • Aglio.
  • Yogurt.
  • Frutti contenenti vitamina C.
  • Verdure a foglia verde.
  • Broccoli.
  • Fiocchi d'avena.

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