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2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Pomeranet. Le nuove linee guida richiedono meno di 25 grammi (6 cucchiaini da tè) di zucchero al giorno per figli dai 2 ai 18 anni. Perché mangiare tanto aggiunto zucchero nei primi anni di vita è legato all'obesità, all'ipertensione e al diabete di tipo 2. E quei problemi messi figli e giovane adulti a rischio di malattie cardiache.
Allo stesso modo, potresti chiedere, i bambini hanno bisogno di più zucchero degli adulti?
Le prove scientifiche dimostrano che figli non solo avere una preferenza più forte per zucchero rispetto agli adulti – ma quel goloso è cablato dal primo giorno. Preferiscono molto Di più dolcezza e salsedine intense di l'adulto, e non diminuisce fino alla tarda adolescenza.
Inoltre, lo zucchero influisce sul sonno dei bambini? “ Figli stanno avendo molto di più zucchero ora perché è prontamente disponibile ", ha detto il dott. Patel. Un bambino non deve essere obeso per avere un dormire disturbo. "Se c'è zucchero nella loro dieta in qualsiasi forma, ciò causerà infiammazione e il primo punto di infiammazione è nel naso.
Quindi, troppo zucchero può far ammalare un bambino?
Ma quando bambini consumare troppo zucchero , esso Potere alterare l'equilibrio tra batteri buoni e cattivi e indebolire il loro sistema immunitario, ha detto Wei. Quindi, anche se il tuo figli potrebbe ancora ottenere raffreddori frequenti, i loro sintomi possono essere ridotti se la loro zucchero anche l'assunzione è ridotta.
Lo zucchero va bene per i bambini?
Le nuove linee guida richiedono meno di 25 grammi (6 cucchiaini da tè) di zucchero al giorno per figli dai 2 ai 18 anni. Perché mangiare tanto aggiunto zucchero nei primi anni di vita è legato all'obesità, all'ipertensione e al diabete di tipo 2. E quei problemi messi figli e giovani adulti a rischio di malattie cardiache.
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L'aumento dei livelli di zucchero tende ad aumentare la resistenza all'insulina, un ormone vitale per il funzionamento del cervello attraverso il controllo della glicemia. Livelli estremi di zucchero nei bambini possono causare interferenze con i neurotrasmettitori responsabili del mantenimento dell'umore stabile. Questo spesso porta a depressione e ansia nei bambini
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Ci possono essere una serie di fattori scatenanti psicologici che causano incubi negli adulti. Ad esempio, ansia e depressione possono causare incubi per adulti. Anche il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) causa comunemente alle persone di sperimentare incubi cronici e ricorrenti. Gli incubi negli adulti possono essere causati da alcuni disturbi del sonno