Quale cibo può causare il diabete?
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Video: Quale cibo può causare il diabete?

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Video: La dieta perfetta per il diabetico 2024, Luglio
Anonim

Pane Bianco, Pasta e Riso

Il pane bianco, il riso e la pasta sono ricchi di carboidrati, lavorati Alimenti . Mangiare pane, bagel e altre farine raffinate Alimenti ha dimostrato di aumentare significativamente i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con tipo 1 e tipo 2 diabete (18, 19).

Di conseguenza, quali alimenti aumentano il rischio di diabete?

Limita la carne rossa ed evita la carne lavorata; scegli invece noci, fagioli, cereali integrali, pollame o pesce. L'evidenza sta diventando sempre più forte che mangiare carni rosse (manzo, maiale, agnello) e carni rosse lavorate (pancetta, hot dog, salumi) aumenta il rischio di diabete , anche tra le persone che ne consumano solo piccole quantità.

Inoltre, quali alimenti possono invertire il diabete? Se hai questo tipo di diabete il Alimenti si mangia dovrebbe avere un basso carico glicemico (indice) ( Alimenti ad alto contenuto di fibre, proteine o grassi) come la verdura e proteine di buona qualità come pesce, pollo, fagioli e lenticchie.

Risposta del dottore

  • Deserti.
  • Dolci.
  • pasticcini.
  • Pani.
  • Patatine fritte.
  • Cracker.
  • Pasta.

Tenendo questo in considerazione, qual è la causa principale del diabete?

Tipo 1 cause del diabete Tipo 1 diabete è causato dal sistema immunitario che distrugge le cellule del pancreas che producono insulina. Questo provoca il diabete lasciando il corpo senza abbastanza insulina per funzionare normalmente.

I diabetici possono mangiare il riso?

Riso è ricco di carboidrati e Potere avere un punteggio GI elevato. Se hai diabete , potresti pensare di doverlo saltare alla cena, ma non è sempre così. Voi Potere ancora mangiare riso se hai diabete . dovresti evitare mangiare in grandi porzioni o troppo frequentemente, però.

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