L'insonnia è un problema comune?
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Video: L'insonnia è un problema notturo? Sì, ma.. 2024, Giugno
Anonim

Insonnia è uno dei sonni più comunemente riportati i problemi . Una donna su quattro ne ha un po' insonnia sintomi, come difficoltà ad addormentarsi, difficoltà a mantenere il sonno o entrambi. Circa un adulto su sette ha una malattia cronica (a lungo termine) insonnia . Insonnia è più Comune nelle donne, soprattutto nelle donne anziane, che negli uomini.

Oltre a questo, qual è la ragione delle notti insonni?

Ansia , stress e depressione sono alcune delle cause più comuni di cronico insonnia . Anche avere difficoltà a dormire può rendere ansia , stress e depressione sintomi peggiori. Altre cause emotive e psicologiche comuni includono rabbia, preoccupazione, dolore, disturbo bipolare e traumi.

Inoltre, quali sono i 3 tipi di insonnia? Ci sono alcuni diversi tipi di insonnia . Ogni genere è caratterizzato da quanto dura, da come influisce sul sonno e sulla causa sottostante.

Insonnia di mantenimento

  • malattia da reflusso gastroesofageo.
  • apnea notturna.
  • asma e altre condizioni respiratorie.
  • sindrome delle gambe senza riposo.
  • disturbo periodico del movimento degli arti.

Proprio così, chi ha maggiori probabilità di soffrire di insonnia?

Insonnia è un disturbo comune. Colpisce le donne più spesso degli uomini. Il disturbo può manifestarsi a qualsiasi età. Tuttavia, gli anziani sono più probabile avere insonnia rispetto ai più giovani.

L'insonnia significa che non dormi mai?

Sì, tu potrebbe avere problemi ad addormentarsi (noto come dormire -inizio insonnia ), ma alcune persone hanno problemi a dormire ( dormire -mantenimento insonnia ) o svegliarsi troppo presto (risveglio mattutino). Dormire gli specialisti possono cercare una causa sottostante, come una condizione medica o un problema psicologico.

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