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Video: Quale cibo per la colazione è buono per il mal di gola?
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2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
farina d'avena calda, cereali cotti o grana. dessert di gelatina. yogurt bianco o yogurt con purea di frutta. verdure cotte.
Tenendo questo in considerazione, cosa non dovresti mangiare quando hai mal di gola?
Cibi dalla consistenza ruvida come muesli, pane tostato secco e verdure crude possono graffiare la parte posteriore del tuo corpo gola e aumenta il tuo dolore . Scegli cibi facili da deglutire, semisolidi o morbidi, come zuppe a base di panna, uova, yogurt, formaggio, gelato, purè di patate, frullati, cereali cotti e sformati.
In secondo luogo, la farina d'avena è buona da mangiare quando hai mal di gola? Una ciotola calda di fiocchi d'avena è molto più facile mangiare quando è difficile da ingoiare cibo propriamente. Fiocchi d'avena è ricco di sostanze nutritive, quindi Potere aiuta a mantenere alta la tua energia. Avena sono una fonte di antiossidanti e contengono anche potassio, che Potere aiuta ad alleviare il tuo dolore gola.
Successivamente, ci si potrebbe anche chiedere, come faccio a sbarazzarmi rapidamente di un mal di gola?
- Gargarismi con acqua salata. Fare i gargarismi con acqua salata tiepida può aiutare a lenire la gola irritata.
- Succhia una pastiglia.
- Prova il sollievo dal dolore da banco.
- Goditi una goccia di miele.
- Prova uno spray all'echinacea e salvia.
- Rimani idratato.
- Usa un umidificatore.
- Regalati una doccia a vapore.
Egg fa male al mal di gola?
Verdure ben cotte: carote, cavoli, patate, e altre verdure possono essere utili per le persone con mal di gola , purché siano cotti fino a quando saranno teneri. Strapazzate uova : Uova sono una buona fonte di proteine. Quando strapazzate, di solito sono abbastanza morbide da essere infiammate gola tollerare.
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I cereali integrali sono più facili da mangiare come cereali, come crusca al 100% o cereali di frumento triturati. La crusca, l'avena o la farina integrale possono essere cotte in pane o muffin
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Quando vieni infettato, in genere inizi a mostrare i sintomi da 2 a 5 giorni dopo essere stato esposto ai batteri. Puoi rimanere contagioso fino a un mese se non vieni curato. Gli antibiotici possono prevenire la diffusione dell'infezione. Le persone che assumono antibiotici smettono di essere contagiose dopo circa 24 ore
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Quando si tratta di sentirsi come se il cibo fosse bloccato in gola, di solito si tratta di tre colpevoli: la disfagia. Ci possono essere diverse cause di disfagia, ma una comune è mangiare qualcosa che si blocca nell'esofago (noto anche come ostruzione alimentare)
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Se le allergie o il gocciolamento retronasale causano mal di gola, gli antistaminici e i decongestionanti da banco possono fornire sollievo dai sintomi. Se la tosse causa mal di gola, uno sciroppo per la tosse da banco può aiutare a diminuire la tosse. È stato scoperto che le pastiglie di zinco riducono la durata dei sintomi nei pazienti con raffreddore