Kale causa problemi alla tiroide?

2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46

cavolo da solo fa non aumentare il rischio di problemi alla tiroide . È una combinazione di fattori; compresa la potenziale carenza di iodio. (Uno dei più comuni cause dei gozzi è carenza di iodio.) L'aggiunta di alghe o un altro alimento ricco di iodio alla vostra dieta può, in alcuni casi, aiutarvi a ottenere un'adeguata quantità di iodio.

Oltre a questo, Kale può influenzare la tua tiroide?

Se hai ipotiroidismo (sottoattivo tiroide ), potrebbe esserti stato detto di evitare le verdure crocifere - come cavolo , cavolfiori, broccoli, cavoli e cavoletti di Bruxelles. È stato dimostrato che queste verdure, in determinate situazioni, interferiscono con il modo in cui la tua tiroide ghiandola usa lo iodio.

Sapete anche, quali verdure fanno male alla tiroide? Quindi, se lo fai, è una buona idea limitare l'assunzione di cavoletti di Bruxelles, cavolo , cavolfiore, cavolo , rape e cavolo cinese, perché la ricerca suggerisce che la digestione di queste verdure può bloccare la capacità della tiroide di utilizzare lo iodio, che è essenziale per la normale funzione tiroidea.

Allo stesso modo, viene chiesto, cavolo e spinaci fanno male alla tiroide?

RISPOSTA: Sebbene tu possa trovare molte affermazioni sugli alimenti che dovresti e non dovresti mangiare per assicurarti tiroide salute, in generale non ci sono alimenti specifici da evitare se si soffre di ipotiroidismo - incluso cavolo riccio e spinaci . quando la tua tiroide non fa abbastanza T3 e T4, il risultato è l'ipotiroidismo.

In che modo Kale influenza il tuo corpo?

cavolo contiene fibre, antiossidanti, calcio, vitamine C e K, ferro e un'ampia gamma di altri nutrienti che Potere aiutare a prevenire vari Salute i problemi. Ciò può comportare Salute problemi come infiammazioni e malattie. Gli esperti ritengono che i radicali liberi possano svolgere un ruolo in il sviluppo di cancro, per esempio.