Sommario:
- Ricerca che mostra gli effetti dannosi della caffeina
- Ecco 9 effetti collaterali di troppa caffeina
- Gli effetti a breve termine includono:
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2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Caffeina agisce come stimolante del sistema nervoso centrale. Quando raggiunge il tuo cervello, il più evidente effetto è la vigilanza. Ti sentirai più sveglio e meno stanco, quindi è un ingrediente comune nei farmaci per trattare o gestire la sonnolenza, il mal di testa e l'emicrania.
Di conseguenza, quali sono gli effetti negativi della caffeina?
Ricerca che mostra gli effetti dannosi della caffeina
- Più di 4 tazzine di caffè legate alla morte prematura.
- Il consumo di caffeina può aumentare la pressione sanguigna.
- Aumento del rischio di infarto tra i giovani adulti.
- Caffeina legata agli attacchi di gotta.
- Cisti del tessuto mammario nelle donne.
- La caffeina potrebbe causare incontinenza.
- La caffeina può causare insonnia.
quali sono i benefici della caffeina? La caffeina può avere alcuni benefici per la salute, ma non tutti questi sono stati confermati dalla ricerca.
- Perdita di peso. La caffeina può aumentare la perdita di peso o prevenire l'aumento di peso, possibilmente tramite:
- Allerta.
- Prestazioni sportive.
- Funzione cerebrale.
- Morbo di Alzheimer e Parkinson.
- Memoria.
- Fegato e colon.
- Spasmo palpebrale.
Allo stesso modo, potresti chiedere, quali sono gli effetti della caffeina sugli adulti?
Ecco 9 effetti collaterali di troppa caffeina
- Ansia. La caffeina è nota per aumentare la vigilanza.
- Insonnia. La capacità della caffeina di aiutare le persone a rimanere sveglie è una delle sue qualità più apprezzate.
- Problemi digestivi.
- Rottura muscolare.
- Dipendenza.
- Alta pressione sanguigna.
- Battito cardiaco accelerato.
- Fatica.
Quali sono gli effetti a breve termine della caffeina?
Gli effetti a breve termine includono:
- contrazione dei muscoli, che può causare contrazioni;
- un aumento della frequenza cardiaca;
- rallentamento del flusso sanguigno allo stomaco;
- costrizione dei vasi sanguigni sulla pelle;
- il fegato rilascia più zucchero nel flusso sanguigno;
- i tubi respiratori si aprono.
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