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Come si gestisce una persona bipolare?
Come si gestisce una persona bipolare?

Video: Come si gestisce una persona bipolare?

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Video: Disturbo Bipolare: riconoscere i primi sintomi per gestire le fasi maniacali e depressive 2024, Luglio
Anonim

Costruisci una struttura nella tua vita. Sviluppare e attenersi a un programma giornaliero può aiutare a stabilizzare gli sbalzi d'umore di bipolare disturbo. Includere orari prestabiliti per dormire, mangiare, socializzare, fare esercizio, lavorare e rilassarsi. Cerca di mantenere uno schema regolare di attività anche attraverso alti e bassi emotivi.

Rispetto a questo, come ti comporti con una persona bipolare?

Ecco 10 passi che puoi fare per aiutare una persona con disturbo bipolare:

  1. Educa te stesso. Più conosci il disturbo bipolare, più sarai in grado di aiutare.
  2. Ascolta.
  3. Essere un campione.
  4. Sii attivo nel loro trattamento.
  5. Fare un piano.
  6. Sostieni, non spingere.
  7. Sii comprensivo.
  8. Non trascurarti.

Allo stesso modo, qual è un buon lavoro per una persona bipolare? Opzioni di carriera per le persone con disturbo bipolare

Titolo di lavoro Stipendio medio (2018)* Crescita del lavoro (2018-2028)*
cassieri $29, 450 -12% (calo)
Impiegati d'ufficio generali $32, 730 -4% (calo)
Autisti di camion per le consegne (per tutti gli autisti di camion per le consegne e gli autisti/venditori) $30, 500 2%
Dottori Commercialisti e Revisori Contabili $70, 500 6%

A questo proposito, cosa non dovresti dire a una persona bipolare?

Cosa NON dire:

  • 1) Sembri un po' giù oggi.
  • 2) Pensavo che stessi prendendo le tue medicine.
  • 3) Sei troppo intelligente per avere il disturbo bipolare.
  • 4) Lo sai che è "bipolare", vero?
  • 5) Smettila di comportarti come uno sciocco!
  • 6) Non ci vuole molto per farti partire!
  • 7) Sei pigro e non hai più una vita.

Dovresti litigare con una persona bipolare?

Voi può sentirsi frustrato intorno a persona insieme a bipolare disturbo che sta avendo un episodio maniacale. L'alto livello di energia può essere stancante o addirittura spaventoso. Ma non litigare o discutere con a persona durante un episodio maniacale. Evita conversazioni intense.

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