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2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Per la maggior parte delle donne, da 96 a 98 gradi è considerata una temperatura basale anormale precedente all'ovulazione. Subito dopo l'ovulazione, il tuo BBT dovrebbe salire a tra da 97 a 99 gradi . La temperatura di base e l'aumento possono variare tra le donne. Le variazioni di temperatura, a seconda dell'individuo, possono essere graduali o improvvise.
Proprio così, quale dovrebbe essere il tuo BBT se sei incinta?
Tuo la temperatura corporea scende un po' poco prima tuo l'ovaio rilascia un uovo. Quindi, 24 ore dopo il rilascio dell'uovo, tuo la temperatura sale e rimane alta per diversi giorni. Prima dell'ovulazione, una donna BBT una media tra 97 ° F (36,1 ° C) e 97,5 ° F (36,4 ° C). postovulazione, esso sale da 97,6 ° F (36,4 ° C) a 98,6 ° F (37 ° C).
Successivamente, la domanda è: cos'è un normale BBT? A: La media gamma dei BBT è compreso tra 97,0-97,7 prima dell'ovulazione e 97,7-99,0 dopo l'ovulazione. Idealmente, la temperatura di una donna non rimbalzerà intorno a più di 0,5 gradi nella fase follicolare e rimarrà al di sopra della linea di copertura durante la fase luteale.
In secondo luogo, il tuo BBT rimane alto se sei incinta?
svegliarsi o Temperatura corporea basale ( BBT ) Dopo l'ovulazione, tuo la temperatura di solito rimane elevato fino a tuo periodo successivo, circa due settimane dopo. Ma Se tu diventi incinta , rimane alto per più di 18 giorni. Un aumento sostenuto della temperatura di veglia indica quasi sempre che si è verificata l'ovulazione.
Come si controlla la temperatura corporea basale?
Il processo per il monitoraggio della temperatura corporea basale è semplice, ma richiede un piccolo impegno
- Ogni mattina, prima di alzarti dal letto, prendi la tua temperatura e la annoti su un grafico.
- Prendi la tua temperatura il più vicino possibile alla stessa ora ogni giorno.
- Traccia il numero del termometro su un grafico.
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