Qual è la normale flessione ed estensione del polso?
Qual è la normale flessione ed estensione del polso?

Video: Qual è la normale flessione ed estensione del polso?

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Video: Apparato locomotore 31: Articolazioni del polso e della mano 2024, Giugno
Anonim

Secondo il Dipartimento dei servizi sociali e sanitari dello Stato di Washington, vengono considerati i seguenti valori normale : Estensione del polso : 60 gradi. Flessione del polso : 60 gradi. Polso adduzione (deviazione ulnare): 30 gradi.

In questo caso, qual è la normale flessione del polso?

Essere in grado di flettere il tuo polso Si considerano da 75 a 90 gradi normale flessione del polso.

Inoltre, qual è il normale raggio di movimento dell'estensione dell'anca? Valori normali per l'intervallo di movimento delle articolazioni*

Giunto Movimento Intervallo (°)
Anca Flessione 0–125
Estensione 115–0
Iperestensione 0–15
Rapimento 0–45

Rispetto a questo, cos'è la flessione e l'estensione del polso?

Flessione ed estensione Flessione descrive il movimento di piegare il palmo verso il basso, verso il polso . Estensione descrive il movimento di alzare il dorso della mano.

Come si aumenta la flessione del polso?

Tenendo l'avambraccio contro il tavolo, fletti il tuo polso in modo che il palmo della mano si muova verso il soffitto. una volta che sei polso è completamente flesso, mantieni la posizione per due o tre secondi. Quindi, abbassare lentamente la mano nella posizione di partenza. Ripeti il esercizio di flessione del polso per due o tre serie da 10-15 ripetizioni.

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