Che cos'è un gruppo di processo in terapia?
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Video: Che cos'è un gruppo di processo in terapia?

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Anonim

UN gruppo di processi di solito è composto da circa otto persone che si incontrano regolarmente con lo scopo comune di scoprire di più su chi sono e cosa vorrebbero cambiare nella loro vita personale e nei rapporti con gli altri.

Inoltre, la domanda è: qual è l'obiettivo principale dei gruppi di terapia di processo?

Lo scopo di Terapia di gruppo è aiutare gli individui a comprendere meglio se stessi nel contesto delle loro relazioni in modo che possano fare scelte più informate, sane e adattive basate su una più profonda consapevolezza dei propri sentimenti, comportamenti interpersonali, reazioni e modelli.

Allo stesso modo, cosa significa processo in terapia? “ in lavorazione ” in questo contesto spesso include non solo l'aggiornamento e il riesame del significato di vecchi ricordi ed emozioni, ma anche sviluppando un nuovo linguaggio con cui descrivere, vivere e comprendere il passato e il presente.

Inoltre sapere è, come si conduce un gruppo di processo?

  1. Sii te stesso.
  2. Definisci gli obiettivi.
  3. Riconosci e rispetta il tuo ritmo per essere coinvolto nel gruppo.
  4. Prenditi del tempo per te stesso.
  5. Concentrati su ciò che è più importante per te.
  6. Riconoscere ed esprimere reazioni e sentimenti.
  7. Sii consapevole dei pensieri e dei sentimenti censurati.
  8. Dare e ricevere feedback.

Che cos'è il processo di gruppo nel Counselling?

Consulenza di gruppo è un tipo di psicoterapia che prevede l'incontro con un gruppo di individui che affrontano preoccupazioni simili. Gruppo le sessioni implicano la condivisione delle proprie esperienze e l'ascolto delle esperienze degli altri.

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