La paralisi del sonno è in famiglia?
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Video: PARALISI del SONNO: 10 cose CHE DEVI SAPERE 2024, Giugno
Anonim

Paralisi nel sonno Maggio correre in famiglie . Altri fattori che possono essere collegati a paralisi nel sonno includono: mancanza di dormire . Altro dormire problemi come la narcolessia o crampi notturni alle gambe.

In questo modo, la paralisi del sonno è ereditaria?

Classificato come parasonnia, La paralisi del sonno può si verificano in quasi tutti ed è spesso accompagnato da allucinazioni. Le persone che soffrono di narcolessia e cataplessia hanno maggiori probabilità di sperimentare questo tipo di parasonnia e i ricercatori ritengono che possa avere un genetico componente che lo rende ereditario.

Inoltre, la paralisi del sonno può essere dannosa per l'uomo? Perché le persone di solito non ti muovi durante paralisi nel sonno , non è considerato a sonno pericoloso disturbo. Tuttavia, gli episodi sono spaventosi e, in alcuni casi, la paralisi del sonno può avere un impatto negativo a di persona qualità della vita.

In questo caso, i disturbi del sonno possono essere genetici?

Secondo uno studio, le persone spesso debilitanti disordine del sonno insonnia Potere essere genetico e per alcuni, l'insonnia può essere ereditario . Gli scienziati dicono che alcune persone geni aumentare la loro reattività allo stress. E che una maggiore risposta allo stress aumenta la probabilità di essere poveri dormire e sviluppando l'insonnia.

Come posso fermare la paralisi del sonno?

Inizia assicurandoti di ottenere abbastanza dormire . Fai quello che puoi per alleviare lo stress nella tua vita, specialmente prima di andare a dormire. Prova nuove posizioni per dormire se vuoi dormire alle tue spalle. E assicurati di vedere il tuo medico se paralisi nel sonno ti impedisce abitualmente di ottenere Una buona il sonno della notte.

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