Fa bene mangiare foglie di menta?
Fa bene mangiare foglie di menta?

Video: Fa bene mangiare foglie di menta?

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Video: Menta: benefici per la salute | Proprietà, usi e controindicazioni 2024, Luglio
Anonim

Puoi facilmente aggiungere menta alle insalate verdi, ai dolci, ai frullati e persino all'acqua. Menta piperita il tè è un altro modo popolare per incorporarlo nella tua dieta. Tuttavia, molti degli studi che mostrano i benefici per la salute di menta non ha coinvolto mangiare il fogliame con cibo. mangiare fresco o secco fogliame : Usato per trattare l'alitosi.

Oltre a questo, quali sono gli effetti collaterali delle foglie di menta?

La menta piperita può causare alcuni effetti collaterali tra cui bruciore di stomaco , secchezza delle fauci, nausea e vomito.

è sicuro mangiare foglie di menta verde? menta verde e menta verde l'olio è PROBABILE SICURO se consumato in quantità comunemente presenti negli alimenti. menta verde è POSSIBILE SICURO se assunto per via orale in quantità medicinali o applicato sulla pelle.

In secondo luogo, come si mangiano le foglie di menta?

strappare il fogliame e mettere in una tazza, quindi pestare il fogliame per qualche secondo con il dorso di un cucchiaio di legno. Versare acqua molto calda (non bollente) sopra il fogliame e lasciare in infusione 5-10 minuti. Puoi rimuovere il fogliame o partire loro in (punny!) – I partire loro in e mangiare loro mentre sorseggio.

Perché Mint non va bene per i ragazzi?

Forse la maggior parte bene -noto per le sue potenti proprietà lenitive per lo stomaco, alcune ricerche suggeriscono che menta potrebbe causare un calo dei livelli di testosterone. In particolare, menta verde e menta piperita - due erbe che provengono dal menta famiglia di piante - hanno dimostrato di avere un impatto diretto sul testosterone.

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