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Video: Come ti avvolgi per la boxe?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
OK, INIZIAMO
- Passa il pollice e avvolgere DIETRO la mano.
- Tre volte intorno al polso.
- Tre volte intorno alla mano.
- Tre X tra le dita.
- Intorno al pollice.
- Blocca il pollice.
- Tre volte intorno alle nocche.
- Extra avvolge e finire al polso.
Tenendo questo in considerazione, hai bisogno di involucri per la boxe?
Le mani sono delicato, e lo sport di pugilato ferirli facilmente durante l'allenamento sul sacco pesante o boxe contro un avversario. Mano avvolge protegge le piccole ossa della mano dalla rottura, evita che la pelle delle nocche si strappi e aiuta a prevenire tu dalla distorsione dei polsi quando si effettua un pugno solido.
In secondo luogo, quali sono i migliori bendaggi per le mani per la boxe? Le nostre scelte migliori
- Il migliore in assoluto: bendaggi per le mani Elite Sports.
- Ideale per le mani più piccole: Meister Junior 108" Elastic CottonHandWraps.
- Il meglio per i principianti: Title Boxing Attack Nitro Speed Wraps.
- Best Bulk: fasce per le mani da boxe in stile messicano a bordo ring.
- I migliori involucri per guanti: guanti interni da boxe da allenamento RDX.
Di conseguenza, in che modo i pugili si proteggono le mani?
- Indossa i guantoni da boxe. Il modo più ovvio per proteggere le nocche è indossare guanti da boxe.
- Usa un sacco da boxe in pelle o vinile. I sacchi da boxe sono in pelle, vinile o tela.
- Avvolgi le mani.
- Usa una tecnica adeguata.
- Esercitati a dare pugni più spesso.
Gli involucri da boxe sono riutilizzabili?
Loro sono riutilizzabile e funziona bene per i combattenti e pugili che si allenano spesso poiché possono essere lavate e stese per asciugarsi dopo ogni sessione di allenamento. Mano di cotone avvolge di solito hanno un gancio intorno al pollice per iniziare l'avvolgimento e un velcro sull'altra estremità per fissare la mano avvolgere.
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