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I videogiochi possono causare dolore al gomito?
I videogiochi possono causare dolore al gomito?

Video: I videogiochi possono causare dolore al gomito?

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Video: COSA FARE PER DOLORE/TENDINITI AL GOMITO: Terapie e Consigli 2024, Luglio
Anonim

“Vediamo un sacco di polso ripetitivo lesioni ”, ha detto Halbmaier. Lei disse dolore nel gomito e il polso sono i più comuni lesioni relativo a videogiochi . La maggior parte di questo dolore si presenta sotto forma di tendinite, un'infiammazione del tendine, ma non deve essere grave.

A questo proposito, giocare ai videogiochi può causare tendiniti?

Se tu gioca ai video giochi e le tue mani iniziano a farti male, corri il rischio di subire un infortunio da stress ripetitivo che cause dolore e persino intorpidimento alle mani. Questi sintomi sono causato da gonfiore e compressione lungo il carpaltunnel, una guaina per un nervo e alcuni tendini che corrono dal palmo alla spalla.

Allo stesso modo, puoi ottenere la sindrome del tunnel carpale giocando ai videogiochi? Qualsiasi cosa prema sul nervo mediano Potere causaCTS. I tendini che passano attraverso il il tunnel carpale può diventare gonfio per aver fatto lo stesso movimento più e più volte, come digitando su un computer o giocare con i videogiochi o uno strumento musicale per lunghi periodi di tempo.

Quindi, quali attività possono causare il gomito del tennista?

Il gomito del tennista può derivare da attività quotidiane come:

  • usando le forbici.
  • tagliare il cibo duro.
  • giardinaggio.
  • attività sportive che comportano elevate quantità di lancio.
  • nuoto.
  • lavori manuali che comportano la rotazione o il sollevamento ripetitivi del polso, come l'impianto idraulico, la digitazione o il muratore.

Come si allevia il dolore al gomito dalla digitazione?

  1. Glassatura. Applicare ghiaccio sul gomito per ridurre l'infiammazione e il dolore.
  2. Allunga e rafforza. Allungare i muscoli degli avambracci e delle mani può aiutare a ridurre la rigidità articolare e la tensione muscolare.
  3. Riposo.
  4. Consultare un medico se il dolore è incessante o peggiora.

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