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Video: Come sbarazzarsi del dolore muscoloscheletrico?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Come viene trattato il dolore muscoloscheletrico?
- Iniezioni di farmaci anestetici o antinfiammatori dentro o intorno al doloroso siti.
- Esercizio che include il rafforzamento muscolare e lo stretching.
- Terapia fisica o occupazionale.
- Agopuntura o digitopressione.
- Tecniche di rilassamento/biofeedback.
Inoltre, come si sente il dolore muscoloscheletrico?
Comune sintomi includono: dolore localizzato o diffuso che può peggiorare con il movimento. Dolori o rigidità di tutto il corpo. La sensazione che i tuoi muscoli siano stati tirati o sovraccarichi di lavoro.
In secondo luogo, quanto tempo impiega il dolore muscoloscheletrico a scomparire? Il dolore può variare da lieve a abbastanza grave da interferire con la tua vita quotidiana. Può iniziare improvvisamente ed essere di breve durata, il che si chiama acuto dolore . Dolore che dura da più di 3 a 6 mesi si chiama cronica dolore.
In questo modo, come si tratta il dolore muscoloscheletrico?
I trattamenti includono:
- Terapia fisica o occupazionale.
- Utilizzando una stecca per immobilizzare l'articolazione interessata e consentire la guarigione.
- Usando il caldo o il freddo.
- Ridurre il carico di lavoro e aumentare il riposo.
- Ridurre lo stress attraverso tecniche di rilassamento e biofeedback.
- Agopuntura o digitopressione.
Quali sono alcuni esempi di disturbi muscoloscheletrici?
I disturbi muscoloscheletrici comuni includono:
- Sindrome del tunnel carpale.
- Tendinite.
- Stiramento muscolare/tendineo.
- Distorsione del legamento.
- Sindrome del collo da tensione.
- Compressione dello sbocco toracico.
- Tendinite della cuffia dei rotatori.
- Epicondilite.
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