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Video: Una doccia calda fa bene alla congestione?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
UN doccia calda non farà scomparire il raffreddore o l'influenza, ma può aiutarti a trattare i sintomi fastidiosi. Vantaggi di docce calde includono: allentamento del torace congestione respirando vapore. Cancellare i passaggi nasali chiusi con l'umidità.
Rispetto a questo, cosa aiuta con la congestione sotto la doccia?
Trattamenti domiciliari
- Usa un umidificatore o un vaporizzatore.
- Fai lunghe docce o respira il vapore da una pentola di acqua calda (ma non troppo calda).
- Bevi molti liquidi.
- Usa uno spray salino nasale.
- Prova un vaso Neti, un irrigatore nasale o una siringa a bulbo.
- Metti un asciugamano caldo e umido sul viso.
- Mettiti alla prova.
- Evita le piscine con cloro.
Successivamente, la domanda è: posso fare una doccia se ho la tosse? "Un caldo doccia può aiuto a tosse allentando le secrezioni nel naso ", ha detto. “Questa strategia fumante Potere aiuta ad alleviare tosse non solo dal raffreddore, ma anche dalle allergie. In una casa asciutta, secrezioni nasali [moccio] Potere diventare secca e scomoda. "Rimettere l'umidità nell'aria Potere aiuta il tuo tosse.
Di conseguenza, va bene fare una doccia calda con la febbre?
Molte persone trovano che prendere una temperatura tiepida da [80 ° F (27 ° C) a 90 ° F (32 ° C)] doccia o il bagno li fa sentire meglio quando avere un febbre . Non provare a prendere un doccia se hai le vertigini o hai i piedi instabili. Aumentare il acqua temperatura se inizi a tremare.
Come sbarazzarsi rapidamente della congestione?
Ecco otto cose che puoi fare ora per sentirti e respirare meglio
- Usa un umidificatore. Un umidificatore fornisce un modo rapido e semplice per ridurre il dolore al seno e alleviare il naso chiuso.
- Fatti una doccia.
- Rimani idratato.
- Usa uno spray salino.
- Drena i tuoi seni.
- Usa un impacco caldo.
- Prova i decongestionanti.
- Prendi antistaminici o farmaci per le allergie.
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