Video: Cosa fa la radice siberiana?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Alcune persone usano il ginseng siberiano per migliorare le prestazioni atletiche e la capacità di lavorare. Lo usano anche per trattare i problemi del sonno (insonnia) e i sintomi delle infezioni causate dall'herpes simplex di tipo 2. Viene anche usato per aumentare la sistema immune , prevenire il raffreddore e aumentare l'appetito.
Inoltre, per cosa viene utilizzata la radice di Eleuthero siberiano?
ginseng siberiano era tradizionalmente abituato a prevenire raffreddori e influenza e aumentare l'energia, la longevità e la vitalità. È ampiamente usato in La Russia come "adattogeno". Un adattogeno è una sostanza che dovrebbe aiutare il corpo a far fronte meglio allo stress mentale o fisico.
Allo stesso modo, quanta radice di Eleuthero dovrei prendere? dosaggio. Dosi di polvere radice Negli studi sono stati utilizzati da 1 a 4 g al giorno. Si raccomandano dosi di estratti di E. senticosus inferiori a 1 g/die.
Di conseguenza, quali sono gli effetti collaterali del ginseng siberiano?
Effetti meno comuni includono mal di testa, agitazione, mal di stomaco, problemi mestruali (ad es. sanguinamento vaginale insolito), dolore al seno e vertigini. Può anche verificarsi un aumento o una diminuzione della pressione sanguigna. Anche il ginseng siberiano può causare sonnolenza , nervosismo o cambiamenti di umore.
Il ginseng siberiano fa bene all'ansia?
Ginseng è efficace nel miglioramento della memoria e nella prevenzione diretta delle malattie degenerative del cervello come il morbo di Alzheimer. Così, ginseng è potenzialmente un candidato efficace per alleviare lo stress e può quindi migliorare i sintomi della depressione e ansia.
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