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Come misuri la circolazione nelle tue mani?
Come misuri la circolazione nelle tue mani?

Video: Come misuri la circolazione nelle tue mani?

Video: Come misuri la circolazione nelle tue mani?
Video: Yoga per la circolazione 2024, Giugno
Anonim

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Allo stesso modo, le persone chiedono, come controlli la circolazione nelle tue mani?

Nel test Allen modificato, viene esaminata una mano alla volta:

  1. La mano viene sollevata e al paziente viene chiesto di stringere il pugno per circa 30 secondi.
  2. La pressione viene applicata sulle arterie ulnare e radiale in modo da occluderle entrambe.
  3. Ancora elevata, la mano viene quindi aperta.

In secondo luogo, come posso migliorare la circolazione sanguigna nelle mie mani? Inoltre, provare uno o più dei seguenti può aiutare a migliorare la circolazione:

  1. Mantenere un peso sano. Mantenere un peso sano aiuta a promuovere una buona circolazione.
  2. Jogging.
  3. Praticare lo yoga.
  4. Mangiare pesce azzurro.
  5. Bere il tè.
  6. Mantenere equilibrati i livelli di ferro.

Allo stesso modo, le persone chiedono, come si controlla la circolazione?

Diagnosi di cattiva circolazione

  1. un esame del sangue degli anticorpi per rilevare condizioni infiammatorie, come la malattia di Raynaud.
  2. un test della glicemia per il diabete.
  3. analisi del sangue per cercare livelli elevati di D dimero in caso di coagulo di sangue.
  4. un'ecografia o una TAC.
  5. test della pressione sanguigna compreso il test delle gambe.

Come posso migliorare la circolazione nelle braccia e nelle mani?

Prendi il tuo Sangue Pompaggio con un po' di cardio Solo venti o trenta minuti di camminata veloce al giorno sono sufficienti per ottenere il tuo sangue pompaggio, motivo per cui l'esercizio cardio è uno dei modi più consigliati per Ottimizzare trattamento per cattiva circolazione in mani e piedi.

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