L'integratore di iodio fa aumentare di peso?

2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46

Aggiungere altro iodio alla tua dieta può aiutare a invertire gli effetti di un metabolismo lento, in quanto Potere aiuta il tuo corpo a produrre più ormoni tiroidei. Riepilogo Basso iodio livelli possono rallentare il metabolismo e incoraggiare il cibo da conservare come Grasso , piuttosto che essere bruciato come energia. Questo potrebbe portare ad un aumento di peso.

Quindi, l'assunzione di iodio può aiutarti a perdere peso?

Puoi prendere iodio anche gli integratori aiutare insieme a perdita di peso nell'arco di poche settimane. Con una tiroide che funziona correttamente, molte persone sperimentano perdita di peso naturalmente semplicemente aumentando il loro iodio assunzione. Il tuo corpo ha bisogno iodio per aiutare mantenere le normali funzioni degli organi.

Oltre sopra, quali sono i sintomi di troppo iodio? Alto iodio le prese possono anche causa infiammazione della tiroide e cancro alla tiroide. Ottenere una dose molto grande di iodio (diversi grammi, per esempio) can causa bruciore alla bocca, alla gola e allo stomaco; febbre; mal di stomaco; nausea; vomito; diarrea; polso debole; e coma.

Quindi, l'assunzione di integratori di iodio può essere dannosa?

Più di 1, 100 microgrammi di iodio un giorno per adulti Potere essere pericoloso . Potrebbe causare problemi alla tiroide e altri problemi. Gli integratori di iodio possono anche causare: mal di stomaco.

Quanto è troppo iodio al giorno?

Ricorda, gli adulti possono tollerare fino a 1, 100 mcg a giorno . Prendendo una dose una tantum di troppo iodio di solito non causa iodio avvelenamento. Tuttavia, il rischio aumenta se assumi costantemente troppo iodio . L'extra iodio confonde la tiroide, inducendola a produrre ormone tiroideo extra.