Cos'è il dolcificante allo xilitolo di betulla?
Cos'è il dolcificante allo xilitolo di betulla?

Video: Cos'è il dolcificante allo xilitolo di betulla?

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Anonim

Xilitolo è un alcol naturale che si trova nella maggior parte dei materiali vegetali, inclusi molti frutti e verdure. Viene estratto da betulla legno per fare medicine. Xilitolo è ampiamente usato come sostituto dello zucchero e in gomme da masticare "senza zucchero", mentine e altre caramelle.

Allo stesso modo, viene chiesto, lo xilitolo di betulla è buono per te?

Come dolcificante, xilitolo è un'ottima scelta. Considerando che alcuni dolcificanti possono causare Salute rischi, gli studi dimostrano che xilitolo ha effettivo Salute benefici. Non aumenta la glicemia o l'insulina, affama i batteri produttori di placca in bocca e alimenta i microbi amici nel sistema digestivo.

Inoltre, è meglio lo xilitolo o la stevia? Entrambi sono meglio per il tuo sorriso rispetto allo zucchero, quindi quale dovresti scegliere? Per molte persone, la preferenza di un dolcificante rispetto all'altro dipende dal gusto. Xilitolo non ha un sapore diverso dallo zucchero, ma è circa il 5% meno dolce. Stevia -d'altra parte- ha un retrogusto di liquirizia, che ad alcune persone potrebbe non piacere.

Anche la domanda è: cos'è lo xilitolo e ti fa bene?

Xilitolo è un sostituto dello zucchero ipocalorico con un basso indice glicemico. Alcune ricerche suggeriscono che potrebbe anche migliorare l'odontoiatria Salute , prevengono le infezioni dell'orecchio e possiedono proprietà antiossidanti. Xilitolo è un alcol zuccherino, che è un tipo di carboidrato e in realtà non contiene alcol.

Lo xilitolo è un dolcificante artificiale?

Xilitolo e stevia sono entrambi considerati dolcificanti artificiali , anche se si trovano naturalmente in natura. Poiché nessuno dei due contiene zucchero vero e proprio, sono utili alternative per le persone che devono monitorare l'assunzione di zucchero, come le persone con diabete o coloro che stanno cercando di perdere peso.

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