Video: Puoi prendere troppa vitamina K?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Malattie renali: Troppa vitamina K può essere dannoso se tu stanno ricevendo trattamenti di dialisi a causa di malattie renali. Malattia del fegato: vitamina K non è efficace per il trattamento di problemi di coagulazione causati da gravi malattie del fegato. Infatti, alte dosi di vitamina K può peggiorare i problemi di coagulazione in queste persone.
Inoltre, quanta vitamina K è troppa al giorno?
Negli adulti di età pari o superiore a 20 anni, la media vitamina K. giornaliera l'assunzione dagli alimenti è di 122 mcg per le donne e 138 mcg per gli uomini. Quando si considerano sia gli alimenti che gli integratori, la media vitamina K. giornaliera l'assunzione aumenta a 164 mcg per le donne e 182 mcg per gli uomini.
Inoltre, puoi assumere troppi integratori di vitamina K? Se prendi integratori di vitamina K , non farlo prendi troppo in quanto potrebbe essere dannoso. Prendendo 1 mg o meno di integratori di vitamina K un giorno è improbabile a causare alcun danno.
Oltre a questo, troppa vitamina K può causare coaguli di sangue?
vitamina K è ben noto per il suo ruolo nella coagulazione, ed è Potere essere un malinteso comune che se si prende un vitamina K supplemento, l'importo aggiuntivo di vitamina K comporterebbe il tuo sangue coagulando eccessivamente, o "sopra" coagulazione ', tappandoti le vene e moriresti.
Quanta vitamina K è sicura?
L'assunzione adeguata raccomandata per vitamina K dipende dall'età e dal sesso. Le donne di età pari o superiore a 19 anni dovrebbero consumare 90 microgrammi (mcg) al giorno e gli uomini dovrebbero avere 120 mcg.
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