Video: La terapia ACT funziona?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Una meta-analisi del 2009 ha rilevato che ATTO era più efficace del placebo e del "trattamento come al solito" per la maggior parte dei problemi (ad eccezione di ansia e depressione), ma non più efficace della CBT e di altre terapie tradizionali. La sua efficacia era simile ai trattamenti tradizionali come il comportamento cognitivo terapia (CBT).
Allo stesso modo, la terapia dell'accettazione e dell'impegno è efficace?
Contesto e obiettivi Terapia dell'accettazione e dell'impegno ( ATTO ) è un approccio psicoterapeutico giovane. Espande il tradizionale cognitivo comportamentale Terapia (CBT) soprattutto dalla consapevolezza e dal vivere valorizzato. I risultati della ricerca disponibili indicano ATTO essere generalmente efficace rispetto alle condizioni di controllo.
Successivamente, la domanda è: perché la terapia dell'accettazione e dell'impegno funziona? Terapia dell'accettazione e dell'impegno ( ATTO ) incoraggia le persone ad abbracciare i propri pensieri e sentimenti piuttosto che litigare o sentirsi in colpa per loro. ATTO sviluppa flessibilità psicologica ed è una forma di comportamento terapia che combina le abilità di consapevolezza con la pratica dell'autocontrollo accettazione.
Di conseguenza, a cosa serve la terapia ACT?
Quando è ACT. usato è stato Usato efficace per aiutare a trattare lo stress sul posto di lavoro, testare l'ansia, il disturbo d'ansia sociale, la depressione, il disturbo ossessivo-compulsivo e la psicosi. È stato anche Usato per aiutare a trattare condizioni mediche come dolore cronico, abuso di sostanze e diabete.
Quante sessioni è la terapia di accettazione e impegno?
Posizione/istituzione: due stati occidentali negli Stati Uniti. Questo studio ha studiato l'efficacia di otto sessioni di Terapia dell'accettazione e dell'impegno ( ATTO ) per il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) dell'adulto rispetto al Progressive Relaxation Training (PRT).
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