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Video: Dove trovi la scapola?
2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Scapola . Scapola , chiamato anche scapola , una delle due grandi ossa del cingolo scapolare nei vertebrati. Nell'uomo sono triangolari e si trovano nella parte superiore della schiena tra i livelli della seconda e dell'ottava costola.
Considerando questo, dove si trova la tua scapola?
Scapola : Più comunemente noto come il scapola, la scapola è un osso triangolare piatto situato in il parte superiore della schiena. Si connette con il clavicola a il di fronte il corpo. Omero: Il osso più grande di il braccio, il l'omero si connette a la scapola e clavicola in il spalla.
cosa sono i muscoli scapolari? Il scapola fornisce l'allegato per diversi gruppi di muscoli . L'intrinseco muscoli del scapola includere la cuffia dei rotatori muscoli , il grande rotondo, il sottoscapolare, il piccolo rotondo e l'infraspinato. Il terzo gruppo di muscoli include il levator scapole , trapezio, romboidi e dentato anteriore.
Quindi, come si identifica la scapola?
Il scapola è anche conosciuto come scapola . Si articola con l'omero all'articolazione gleno-omerale e con la clavicola all'articolazione acromioclavicolare. Così facendo, il scapola collega l'arto superiore al tronco. È un osso triangolare e piatto, che funge da sito di attacco per molti (17!)
Come si aggiusta una scapola irregolare?
Allungamento da orecchio a spalla
- Sedersi o stare in piedi con la testa e il collo in linea retta.
- Tieni le spalle ferme mentre inclini la testa verso la spalla.
- Usa la mano per tenere o massaggiare la spalla opposta.
- Oppure abbassa delicatamente la testa verso la spalla.
- Tieni premuto per 30 secondi.
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