Cosa fa la visualizzazione al cervello?
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Video: Cosa fa la visualizzazione al cervello?

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Anonim

Secondo la ricerca utilizzando cervello immagini, visualizzazione funziona perché i neuroni nel nostro cervelli , quelle cellule elettricamente eccitabili che trasmettono informazioni, interpretano le immagini come equivalenti a un'azione nella vita reale. Quando noi visualizzare un atto, il cervello genera un impulso che dice ai nostri neuroni di "eseguire" il movimento.

Tenendo presente questo, in che modo la visualizzazione influisce sul cervello?

Infatti, visualizzare il movimento cambia il modo in cui il nostro cervello le reti sono organizzate, creando più connessioni tra le diverse regioni. Stimola cervello regioni coinvolte nella prova del movimento, come il putamen situato nel proencefalo, che innesca il cervello e corpo per agire in modo che ci muoviamo in modo più efficace.

In secondo luogo, perché la visualizzazione è così potente? Regolare visualizzazione aiuta a concentrare la mente su ciò che si desidera. Uno dei problemi che molte persone affrontano quando mirano agli obiettivi è che perdono la concentrazione, diventando distratti dagli avvenimenti della vita. Quando tu visualizzare su base regolare, specialmente se dedichi del tempo definito ogni giorno, concentra la tua mente.

Inoltre, la domanda è: quale parte del cervello si attiva la visualizzazione?

Occipitale lobo - situato nella parte posteriore della testa, questo sezione occupa circa il 20% della cervello capacità complessiva ed è responsabile della visione e della capacità di visualizzare scene mai viste prima.

In che modo la visualizzazione può influenzare il comportamento?

Quindi il cervello si sta allenando per le prestazioni effettive durante visualizzazione . È stato scoperto che le pratiche mentali Potere migliorare la motivazione, aumentare la fiducia e l'autoefficacia, migliorare le prestazioni motorie, preparare il cervello al successo e aumentare gli stati di flusso, tutto rilevante a raggiungere la tua vita migliore!

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