Le macchine del suono vanno bene per te?
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Video: Le macchine del suono vanno bene per te?

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Anonim

Migliaia di persone usano macchine del suono per migliorare la qualità del sonno ogni singola notte, senza rischiare l'esposizione alla luce blu utilizzando un'app sui loro telefoni. Mentre possono produrre suoni ad un alto livello di decibel, la maggior parte dei ricercatori e dei medici concorda sul fatto che macchine del suono sono al sicuro e benefico se usato correttamente (1).

Inoltre, sapere è: ascoltare il rumore bianco è dannoso?

La risposta di nuovo è SI. rumore bianco le macchine avvantaggiano un bambino favorendo il sonno. Tuttavia, è importante mantenere rumore a sicuro livello per un bambino e adulti. Se rumore bianco le macchine producono il suono sopra sicuro livelli di decibel, allora possono essere dannoso.

Successivamente, la domanda è: qual è la migliore macchina del suono per dormire? Le migliori macchine del suono per dormire meglio

  • SNOOZ White Noise Sound Machine – $ 80.
  • Marpac Dohm Classic White Noise Machine – $ 45.
  • Pure Enrichment Wave Premium Sleep Sound Machine – $ 30.
  • Hatch Baby Rest Sound Machine – $ 60.
  • MyBaby Deep Sleep White Noise Machine – $ 39.
  • MyBaby SoundSpa Lullaby – $25.

Inoltre, da sapere, le macchine del suono fanno bene al sonno?

Alcuni suggerimenti di ricerca Macchine del suono Aiutaci con Dormire In uno studio pubblicato nel maggio 2013 sulla rivista Neuron, pink rumore ha contribuito a migliorare in profondità dormire contro no rumore . “ Macchine sonore può essere utile se stai cercando di mascherare un suono questo ti tiene sveglio, come il tuo cane o un compagno di letto che russa , dice Breus.

Il rumore bianco dovrebbe rimanere acceso tutta la notte?

Nota: non utilizzare rumore bianco tutto tutto il giorno. Ascoltare i normali rumori domestici, per molte ore al giorno, aiuterà il tuo bambino a padroneggiare le sfumature di Tutti i suoni interessanti intorno a lei, come la parola, la musica e così via.

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