Sommario:

Perché mi vengono i crampi allo stomaco dopo aver mangiato il formaggio?
Perché mi vengono i crampi allo stomaco dopo aver mangiato il formaggio?

Video: Perché mi vengono i crampi allo stomaco dopo aver mangiato il formaggio?

Video: Perché mi vengono i crampi allo stomaco dopo aver mangiato il formaggio?
Video: Dolore alla Bocca dello Stomaco | Non è sempre colpa del Reflusso!! 2024, Luglio
Anonim

Intolleranza al lattosio è una condizione caratterizzata di sintomi come mal di stomaco , gonfiore, gas e diarrea, che sono causato di malassorbimento di lattosio. Di età adulta, fino al 70% di le persone non producono più abbastanza lattasi per digerire correttamente il lattosio nel latte, portando a sintomi quando consumano latticini.

Tenendo presente questo, come posso evitare che mi faccia male lo stomaco dopo aver mangiato il formaggio?

Puoi ridurre il disagio effettuando le seguenti operazioni:

  1. Riduci la quantità di latticini che mangi o bevi.
  2. Avere cibo nello stomaco (non più latticini).
  3. Aspetta diverse ore prima di avere più latticini.
  4. Scegli cibi con meno lattosio.
  5. Sostituisci la soia o prodotti non caseari.
  6. Prendi integratori che ti aiutano a digerire il lattosio.

Allo stesso modo, puoi diventare improvvisamente intollerante al lattosio? L'intolleranza al lattosio può cominciare All'improvviso , anche se tu non ho mai avuto problemi con latticini prodotti prima. I sintomi di solito iniziano da mezz'ora a due ore dopo aver mangiato o bevuto qualcosa con lattosio . I sintomi includono: crampi allo stomaco.

A proposito, perché il formaggio mi fa male allo stomaco ma non il latte?

Gestire l'intolleranza al lattosio c'è no trattamento da fare il il corpo produce più enzima lattasi, ma il i sintomi dell'intolleranza al lattosio possono essere controllati attraverso la dieta. Alcune persone che non possono bere latte può essere in grado di mangiare formaggio e yogurt-che hanno meno lattosio di latte -senza sintomi.

Quanto tempo dopo aver mangiato il formaggio mi farà male lo stomaco?

L'intolleranza al lattosio deve essere sospettata nelle persone con sintomi addominali, come crampi e gonfiore - dopo consumare latte e altro latticini prodotti. Il i sintomi di solito compaiono da 30 minuti a due ore dopo ingestione di un prodotto lattiero-caseario. Il diagnosi iniziale di intolleranza al lattosio Potere essere molto semplice.

Consigliato: