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2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Teoria Dietro il Soluzione - focalizzata Approccio
Il soluzione - focalizzata approccio di SFBT è fondata nell'idea di de Shazer e Berg che il soluzioni ai propri problemi si trovano tipicamente nelle “eccezioni” al problema, ovvero le volte in cui il problema è non influenzano attivamente l'individuo (Psychology Today, n.d.).
In questo modo, da dove viene la Terapia Focalizzata sulla Soluzione?
Soluzione - focalizzata Breve Terapia (SFBT), chiamato anche Soluzione - Terapia focalizzata , Soluzione -Pratica edilizia terapia è stato sviluppato da Steve de Shazer (1940-2005) e Insoo Kim Berg (1934-2007) e dai loro colleghi a partire dalla fine degli anni '70 a Milwaukee, nel Wisconsin.
Inoltre, la terapia incentrata sulla soluzione è basata sull'evidenza? Di cosa parla la ricerca Soluzione - focalizzata Breve Terapia ? SFBT è un prova - basato approccio alla psicoterapia, che è stato studiato fin dai primi anni '80. In effetti, è uno dei pochi approcci in psicoterapia che è iniziato come prova - basato ,” vs. essere “guidato dalla teoria” come lo erano la maggior parte degli altri modelli.
Allo stesso modo, potresti chiedere, qual è la teoria focalizzata sulla soluzione?
Soluzione - focalizzata breve terapia (SFBT) luoghi messa a fuoco sulle circostanze e sugli obiettivi presenti e futuri di una persona piuttosto che sulle esperienze passate. In questo obiettivo- terapia orientata , i sintomi o i problemi che portano una persona a terapia in genere non sono mirati.
Qual è l'obiettivo della terapia focalizzata sulla soluzione?
Il obiettivo di SFBT è trovare e implementare un soluzione al problema o ai problemi il più presto possibile per ridurre al minimo il tempo trascorso in terapia e, cosa ancora più importante, il tempo trascorso a lottare o soffrire (Antin, 2016).
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In sintesi, la Terapia Focalizzata sulle Emozioni può essere definita come un tipo di terapia basata sulle teorie dell'attaccamento e del legame che mirano ad aiutare i clienti ad acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e fornire strategie per affrontare, regolare e trasformare efficacemente le proprie emozioni (Good Therapy , 2017)
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Il modello incentrato sulla soluzione sostiene che concentrarsi solo sui problemi non è un modo efficace per risolverli. Invece, SFBT si rivolge ai modelli di soluzione predefiniti dei clienti, li valuta per l'efficacia e li modifica o li sostituisce con approcci di risoluzione dei problemi che funzionano (Focus on Solutions, 2013)
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Fai una cosa diversa Pensa alle cose che fai in una situazione problematica. Pensa a qualcosa fatto da qualcun altro che migliora il problema. I sentimenti ti dicono che devi fare qualcosa. Cambia ciò su cui ti concentri. Immagina un momento in futuro in cui non avrai il problema che stai riscontrando in questo momento